海口白癜风医院哪个好 白癜风可以吃哪些坚果

海口白癜风医院哪个好？白癜风可以吃哪些坚果？坚果是一种很好吃的小吃，多数人喜欢吃坚果，我们都知道超市里坚果一类的东西都买的特别贵。那么，白癜风可以吃哪些坚果？

    1、花生

吃花生可以补充很多营养，花生中蛋白质含量丰富，每100克花生可提供身体每日所需的蛋白质一半以上，另外含有丰富的纤维、镁、铁、锌及维生素D乙肝病毒携带者。花生还含有维生素E、维生素B6、烟碱酸、核黄素及铜、钾、锌、镁等矿物质，同时蕴含丰富纤维。白癜风患者常吃花生有养血补血、补脾润肺、滋润肌肤的效果。因花生红衣有补脾胃之气，能达到养血止血的作用，因此吃花生时可连皮一起吃。虽然花生很好，但是白癜风患者不宜过量的吃。