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海口白癜风医院介绍白癜风饮食

作者:海口中山医院 2021-08-25 10:17:31

   白癜风患者可以吃一些食物,海口白癜风医院给你介绍以下几类食物:

大米类:含镁、硒、亚油酸、多种维生素、纤维素等多种矿物质,具有综合保健功能。玉米粒中含有的营养物质,能增强人体新陈代谢,调节神经系统的功能,能使肌肤细嫩光滑,抑制皱纹,调中开胃、降血脂、降低血清胆固醇等功效;糙米、薏仁、薏仁可提高人体免疫功能,促进血液循环,消除沮丧烦躁的情绪,降低血糖,预防心血管疾病、贫血症、便秘等。

甘薯:含有较多的粘蛋白,粘蛋白是一种多糖和蛋白质混合物,属胶原及粘多糖类物质,可减轻患者疲劳,提高机体免疫力,促进胆固醇的排出,保持动脉血管弹性,防止动脉硬化等心血管疾病。鲜甘薯能降低血浆血脂水平,对预防高血脂症、动脉硬化也有一定作用。

黄豆:中国自有五谷之说,失豆则坏之说,所含植物蛋白含量高,品质好,营养价值与动物性蛋白质相近,是人与牲畜蛋白质的重要来源。经常食用豆类能减少白癜风的发生,提高免疫力。

香油:性味甘,平,入肝、肺经,富含膳食纤维、维生素B1。B2、尼克酸、维他命E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分能起到养血、滋补肝肾、润燥滑肠的作用,能防止过氧化脂质对皮肤的伤害,抵消或中和细胞内有害物质游离基积累,预防各种皮肤炎症。


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