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皮肤作为人体的第一道生理防线和最大的器官,时刻...[详情]

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作者:海口皮肤病医院 2022-11-23 15:10:05

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痘痘、毛孔粗大、皮肤发黄、细纹不说。而且脸上还有斑点!无论是涂柠檬、胡萝卜、蛋清等“土方”,又或者是吃药、打针,这些斑斑点点就是粘在他的脸上,让人毛骨悚然!海口肤康皮肤科主任提醒:去斑要有方法,秋季是去斑的好时节!

首先来说说斑点是怎么回事?

斑点有先天和后天两种,大多数人都是后天形成的。造成这一现象的主要原因有:紫外线伤害。当然,紫外线只是导致皮肤色素沉着的一个重要因素,另外,还有一些其它的诱因,比如:雌性、孕激素改变、遗传基因等。4种最常见的皮肤斑点,其成因也是不同的。

雀斑:通常单次美容激光即可淡化,如果保护不当可能半年需要重新做,保护得当的话三、五年做一次即可,有些甚至可以维持十余年。

颧部褐青色痣:基因+紫外线。这是遗传因素,就像雀斑,在阳光下会慢慢增加。多见于妇女,约20岁,可有家族史;

黄褐斑:内分泌+紫外线+遗传(少量)。孕妇在怀孕期间比较常见,也称为“蝴蝶斑”、“肝斑”,是一种典型的“来得快、去得也快”的疾病,如果在阳光下待久了,第二天就会出现症状,也有可能会自行消失;

老人斑:皮肤损伤+紫外线为主。多见于老年人(不代表年轻就可以任性,不信你天天曝晒试试)。

脸上斑斑点点能不能治好?

不同的斑块,治疗方法和疗程也不尽相同,大多数斑块在处理后会有一定程度的消退

雀斑:一般只需一次激光就可以淡化,如果没有及时的保护,可以在半年内做一次,适当的话,三五年就可以了,有的甚至可以坚持十年以上。

颧部褐青色痣:可以用美容激光进行治疗。根据皮疹的深浅和面积,需要2-4次或以上的时间来进行治疗,治疗的时间通常为3-6个月,治疗期为1-2年。

对于黄褐斑:一般以口服及外用药物为主,效果不佳的话后续才会考虑使用美容激光等医美治疗方案。

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一到秋季,很多人都会有失眠、脱发、皮肤干燥、过敏等症状,甚至有些人一到秋天,脸上的斑点就会越来越多,越来越深。

三十岁的时候,很多女孩子的脸上都会有斑点。尤其是那些脾气不好的女孩子。如今的生活节奏很快,生活压力很大,加班和熬夜是很常见的事情。三十多岁的女人,要承担工作的压力,还要承担家里的家务,还要耐心的指导孩子的功课,一天下来,她的心情就会变得烦躁,压抑着自己的情绪,久而久之,她的心里就会积聚起一股血块。

我们身体里的血液,本来就是一条小溪,它是那么的干净,那么的顺畅。但一旦淤塞,就会像一条满是沙子的小溪,“水流”会变得迟缓和堵塞。人体的皮肤,头发,内脏器官都需要血液来滋润,如果身体出现淤塞,导致血液不能流动到我们需要的地方,比如脸部的皮肤得不到营养,就会出现暗淡的斑点。

因此,对于这样的人来说,要想有好的气色,最重要的就是“瘀血”的问题。不要小瞧这点小小的血块,一旦有了血块,就会像是堵塞的水管一样,时间一长,对身体的伤害就会更大。

*脑部血管堵塞,增加中风的危险;

*心肌梗塞,增加心肌梗塞的危险;

*腿部血管堵塞,增加四肢坏死的危险;

*肺部的血管堵塞,增加了肺部栓塞的危险

………………

所以不要觉得只是一个小小斑点,窥管见豹,当你脸上的斑点开始层出不穷时,其实说明自己的内在已经出现一些需要重视的问题了。

那么,平常我们又该如何判断自己有没有瘀血,又该怎么预防调理呢?

如何判断自己体内有没有瘀血?

①皮肤干,到了秋冬更严重;

②月经不规律、痛经,经血颜色暗,伴有血块;

③容易腰酸背痛,出现不明原因的淤青、瘀斑;

④面色晦暗、有黄褐斑、无光泽,嘴唇、眼眶颜色暗紫、黑;

⑤舌头呈紫暗色(淡紫或紫的发红),舌面有瘀斑,舌底血管粗胀曲张(有两条又黑又粗的青筋);

出现上述两种或更多的症状,说明体内有血瘀。

血瘀症的治疗与防治

当我们遇到了血瘀时如何进行调理和预防?

一、首先要选择具有行气活血功能的食物,比如白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、黑糖、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黄酒、洋葱、银杏、玫瑰花茶、茉莉花茶、桃仁、油菜、黑大豆等;有报道说,黑木耳可以消除血管内的淤塞;可以降低血脂,降低血粘度的山楂或米醋。

对于有血瘀的人来说,可以经常饮用一杯红枣黑糖姜茶,这样不但可以活血化瘀,而且可以美容。长期饮用后,脸上的痘痘也可以得到很好的缓解,这是其他化妆品无法替代的。

忌吃番薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物;不能吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸、甜食等,以免引起血脂升高,堵塞血管,影响血液循环;不要喝太多的凉水,以免影响到气血的正常运转。

二、在日常生活中,要保持良好的心情,以促进血液循环。不要因为愤怒、惊恐、忧思等负面情绪而影响到血液循环。坚持锻炼,锻炼的强度因人而异。每次锻炼都要有轻微的出汗。秋季可以选择一些运动,如太极、八段锦、五禽戏、瑜伽等。

三、保持体温

血瘀不是一朝一夕就能形成的,也不是一朝一夕就能改变的,好的习惯,好的方式,持之以恒的坚持,身体健康与皮肤就会变得更好!

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