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荨麻疹要做什么？

1、避免抓挠

荨麻疹大的特征就是瘙痒，一般人都会用手去抓，但是抓得越久，就会越来越痒，甚至会划破皮肤，导致感染。因此，一定要避免，要及时的用药来减轻身体的不适。

2、冷敷伤口

可以用湿毛巾蘸冷水，直接涂抹在瘙痒的皮肤上，也可以用湿毛巾放入冰箱中让其降温，然后放到发痒的地方进行冰敷，这样可以减少毛细血管的收缩，从而减少皮肤的血流，从而减轻瘙痒的感觉。

3、饮食调整

不要多吃油煎、油炸、辛辣刺激等食物。要多休息，不要过度劳累，要适当的锻炼。海鲜不能食用，也不能食用光敏性的芹菜。

怎样预防荨麻疹？

01.夏季天气炎热，穿着单薄，皮肤裸露部位增加，容易接触过敏物质、病毒、细菌等，从而引起荨麻疹。

有过敏史的人，不要去花木繁茂的公园，也不要在家里养花，以免受到花粉等过敏物质的影响；避免抱猫、狗等宠物，避免接触毛、皮屑等过敏源，也避免接触到动物体内的寄生虫、微生物等。

02.夏天出汗过多，会引起胆碱能神经的冲动，产生乙酰胆碱，从而促使炎症细胞分泌出组织胺，从而引起荨麻疹。出现这种荨麻疹需要在出汗后及时擦拭。

03.夏季蚊子繁殖迅速，容易引起因蚊子叮咬引起的荨麻疹。可以

用驱蚊水、灭蚊剂，在家中要经常清洗积水，尽量减少蚊虫的繁殖，尽量不要到草丛深处、潮湿的地方。

04.夏天有一种名为日光性荨麻疹的荨麻疹，夏天的发病率大幅上升。这种人群应该避免在早上十点至下午四点有强烈的阳光照射，而在此期间，一定要涂抹防晒霜，并佩戴帽子或雨伞，避免穿短衫和短裤，避免佩戴防晒袖。

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什么是夏季荨麻疹的原因？

01.病毒感染

荨麻疹是由细菌感染、病毒性感染、真菌感染、寄生虫感染等引起的。此外，丘疹性荨麻疹是由蚊虫、螨、跳蚤、臭虫等叮咬引起的。

02.吸入物

各种吸入物都会引起荨麻疹，包括各种花粉、尘螨、棉絮、动物皮毛、化学气体等。

03.物理及化学因素

物理、机械刺激、冷热刺激、日光、摩擦、压力等，或者是某种化学物质的刺激。

04.某些疾病

此外，还有一些疾病会引起荨麻疹，比如风湿病、胆囊炎、肾炎、肝病、胃肠道疾病、糖尿病、慢性咽喉炎、龋齿等。

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01.查找过敏源

荨麻疹病人要根据以往的病史查找过敏源，如果出现对某些食品或药品的过敏，应立即停止使用，同时服用缓泻药，以促进肠道敏感物质的排出。

02.生活习惯

荨麻疹患者要注意平时的生活习惯，多做运动，多吃点营养，增强免疫力，这样才能缓解荨麻疹。

03.饮食清淡

患有荨麻疹的人要多注意多休息，饮食要清淡，多吃维生素丰富的食物，不要吃鱼、虾等海鲜。日常生活中要多饮水，同时要注意保暖，保持大便通畅。被褥要清洁，室内要清净。

04.别抓挠

一般人对皮肤瘙痒的第一反应就是用手去抓，但是这样做很有可能会让皮肤变得更痒，因为抓挠的时候会让局部的温度升高，让血液中的过敏原增加，从而加重病情。