皮肤瘙痒的护理注意事项有哪些 毛囊炎的护理方法有哪些

皮肤瘙痒的护理注意事项有哪些

关于皮肤瘙痒的护理注意事项，我们要说的是，首先需要注意的就是不能乱用药膏，很多药膏含有激素，不但不能缓解瘙痒，还会火上浇油，事实上，肌肤具有自愈能力。当瘙痒现象出现时，应立刻停止对肌肤做不该做的事情，尽量帮助肌肤减低刺激，给肌肤自我修护的时间。

另外皮肤瘙痒的护理还要注意不要用过热的水清洗患处，不可以用碱性太强的清洁肌肤用品，尤其洗澡的时候不要用力搓洗，会造成皮肤角质层破坏，这样也是会加重病情的。

皮肤瘙痒的护理需要注意的就是，饮食*要合理，皮肤瘙痒患者在日常生活中要尽量在饮食上多补充水分，*要注意营养均衡，饮食要清淡，少吃高脂肪食物，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分、维生素丰富的食物，也可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物。*不要喝浓茶和咖啡，少吃牛羊肉、葱蒜等辛辣食物和海鲜。

毛囊炎的护理方法有哪些

毛囊炎的护理方法有以下几种：

1、脸部有毛囊炎后，患者要在平时的护肤过程中选用合适的洁面和护肤品牌，尽量减轻对肌肤的刺激，禁止使用化妆品，适当的保湿和防晒就很好。

2、对于毛囊炎，患者的饮食要注重清淡，要养成多喝白开水的好习惯，不吃辛辣刺激性食物，如火锅、烧烤、油炸等等，而生冷也要少吃，以免胃肠消化出现障碍。

3、平时要多做有氧运动，可以是室内健身，也可以是室外活动，帮助身体排汗，促进新陈代谢，增强抵抗力。

4、此外，前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、常流汗及个人体质有关，大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿毛囊摩擦造成，上臂毛囊炎的患者，则多是因为毛孔角质化的结果。治疗毛囊炎*要注意增加维生素，保持大便畅通，治疗或控制毛囊炎，局部以杀菌、消炎、干燥为原则。

5、要想治毛囊炎有效果，患者*注意避免过度流汗、闷、热，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力，饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果。