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黑龙江癫痫病医院:癫痫病人应该注意什么?生活中如何预防癫痫病

作者:黑龙江中亚癫痫病医院 2020-12-23 14:28:38

癫痫病人应多喝牛奶

专家表明,合理的饮食对癫痫患者来说十分的重要,因此,在条件允许的情况下,癫痫患者特别是长时间服用笨妥英钠的患者宜多喝牛奶。目前已知苯妥英钠能减少神经元内钠离子浓度,使游离钙添加,所以有的患者因长时间用此药缺钙而导致骨折,故我们主张多喝牛奶。

一、蛋白质:牛奶中含蛋白质百分之三至百分之四,简单吸收利用,所以生理价值较高。牛奶蛋蛋白质的赖氨酸和蛋氨酸含量较高,能补充类蛋白质氨基酸组成的不足,提高其养分价值。

二、脂肪:牛奶含脂肪,乳中脂肪是微细的脂肪颗粒分散在乳中,因些简单消化吸引。

三、维生素:乳中含糖百分之三至百分之六,主要是乳糖。除了脂溶性维生素a、d外,乳中还含有硫氨素、核黄素和尼克酸等b族维生素。四、无机盐:乳中的无机盐主要是钙、磷、钾等。牛乳中的钙比蔬菜简单吸收利用,因此牛奶是癫痫患者较好的补充养分的食用乳类。

一般情况下以每日二至三次、每次一百毫升为宜。有的患者认为既然维生素和牛奶有这么多优点,那就大量用不更好吗?其实不然,什么东西都不能过量。要记住物极必反的道理,吃多了反而会患其它疾病。

生活当中我们该如何预防癫痫病

1、饮食方面:会刺激神经的饮食要禁止,如酒类、咖啡、巧克力、浓茶、可乐饮品等,这类饮品会提高患者的神经兴奋度,然后诱发癫痫发生。

2、工作学习方面:一般来讲,青少年癫痫患者有适当一部分是由这方面的原因形成的,如学习欠好,来自家长、亲戚、老师等多方面的压力。所以,家长朋友要注意,不论您孩子的癫痫是否能控制,都不要给孩子过大的压力。

3、娱乐方面:癫痫患者应该要少去声响喧闹或是光线过炫的场所,如ktv、酒吧、迪厅等。处在这些场所中,因为声响和光线过度刺激,外加空气不流转,很简单诱发癫痫。

4、运动锻炼方面:癫痫患者平常可以适当地进行些运动,但运动量一定要控制好,不宜过大,运动量过大会使人换气过度,这是癫痫发生常见的诱因之一,也是确诊癫痫所要做的检测之一。

5、日子要规则、睡觉要健康:日子方面要有一定的规则、睡觉要充沛。过于劳累、紊乱的日子也会引起癫痫发生,还会使有癫痫史的患者发生更频频。

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