怎么样避免癫痫病发作 黑龙江看癫痫的医院哪家好

怎么样避免癫痫病发作

一、睡眠时间*要有规律性：

现人们的生活习惯是越来越不规律了，紧张的生活状态不能让人们达到放松的状态，比方说，大多数人都是在晚上熬夜打游戏、玩手机电脑，这样就减少了睡眠时间，让脑部神经得不到足够的休息，对于癫痫病患者而言，如果脑部神经长期处于紧绷这种状态，势*引发脑神经系统紊乱，从而造成癫痫病的发作，所以，癫痫病患者的平时生活要有一个科学的安排，尤其是睡眠时间要有规律性。

二、避免情绪过度的激动或着兴奋：

患者如果情绪过度的兴奋或是激动，就会导致癫痫病频繁的发作，因此在生活中，癫痫病患者应当尽量避免观看一些喜剧或是激情戏，以免刺激到患者的脑部神经而导致癫痫病频繁的发作。

三、癫痫病患者忌讳暴饮暴食：

很多的人都可能会有一个不良的生活习惯，比方说暴饮暴食，对于一个正常人来说，暴饮暴食可能给他们带来的影响不是特别严重，诸如出现消化不良或是一些肠道健康问题等等，但是对于得了癫痫病的患者来说，暴饮暴食往往就成为了诱发癫痫病发作的一个诱发因素，因为过量的饮食势*使患者的胃部受到压迫，同时牵引脑神经出现紊乱，这时就会导致癫痫病的发作，给患者带来很多的伤害，所以，暴饮暴食是癫痫病患者*忌讳的一种不良饮食习惯。

四、避免高危险工作：

对癫痫病患者出现了一个非常现实性的情况，那就是癫痫病患者往往找不到工作，因为癫痫病的突发性，很多企业单位都害怕患者会出现什么意外，所以就拒绝接受癫痫病患者的求职，而这就引发了癫痫病患者在找工作时往往隐瞒病情，甚至导致在工作中出现意外，甚至是威胁到自己的生命*。

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首先、病人病情若不很严重，发作不很频繁的情况下，尽量用药的单一性，因为两药或多药同时服用，可能会在体内发生代谢作用，彼此间发生作用，影响药物的吸收，导致*减弱。所以尽量不要多药混用，如果一种药吃了一段时间，*一般，可以考虑考虑换另一种药。而且在经期，病人*不要急于就医，经期的治疗不是一两天就能恢复的，药物在体内也需要一个吸收转化过程，修复脑神经也需要*的周期，所以要有长期经期的心理准备，切莫心急。

并且病人*要按时、按量服药，在服药期间很忌讳的是病人在服药一段时间后，病情基本已得到控制，或者病人因某种个人原因，不能按时服药，等待一段时间后，病情突然出现一次或多次发作，才马上找出以前的药物，或者病人因某种个人原因，不能按时服药，这是不对的，这样很容易造成病人以前服药时吃亏，以后服药更难。

终是病人在何种情况下可以选择停药。并非病程半年、一年未发作的病人可以选择停药，短暂的病程不发作，是因为体内达到了应有的药物浓度，才能控制病情，但并不代表病情已*，若此时病人私自停药，体内药物浓度降低，则病情将再次发作。如果病人病情稳定2-5年不发作，经过复查，各项指标都达到停药标准，再逐步减药，如果病情仍稳定，就可以慢慢停药。