生产前要吃什么

　生产前吃什么？虽然进入生产状态，但由于是第一次生产，大部分时间会延长，所以需要在疼痛轻微的时候补充营养。入院时，你可以带上方便食用的小块三明治或小饭团，但当疼痛变强时，你只能补充水分。

生产前吃什么？虽然进入生产状态，但由于是第一次生产，大部分时间会延长，所以需要在疼痛轻微的时候补充营养。入院时，你可以带上方便食用的小块三明治或小饭团，但当疼痛变强时，你只能补充水分。

生产前的准备工作：

1)住院用品打包后，放在可以随手出门的地方。

2)确认紧急联系人和出院后可以帮助的人。

3)确认医院的交通工具(丈夫或朋友的车)和计程车行的联系电话。

4)将医院和丈夫的电话号码列表放在电话旁边。

5)去医院的地图。

6)告诉丈夫日常应付的费用或应收款、衣服、杂物、重要文件，并仔细讨论住院期间的生活注意事项。

7)清时水箱，购买保存期长的食品。

8)在疼痛后准备一餐食物和冷麦茶来补充水分。

9)经常洗头洗澡。