性功能障碍和*官的卫生有关 男生患有少精症的原因和改善的措施

性功能障碍和*官的卫生有关

男人一旦有性功能障碍的时候，那么心里往往是很纠结的。甚至是痛苦不堪的。因为在男尊女卑的社会，很多男人还是非常的在乎自己的性能力的。有的女人更加的会在男人表现不好的时候冷嘲热讽，去讽刺男人的性能力。所以这个时候往往加剧男人呢的性不安感觉。但是其实这个疾病是可以预防。那么到底男人性功能障碍如何预防？一起看看。

1、想要预防男人性功能障碍的话，那么需要改正不正确的性观念。认为性交无非是生儿育女，性爱是没有乐趣。爱爱只是为了传种接代的想法往往对正常的性生活产生不利的影响。所以需要改正错误观念。

2、一个不卫生的性爱环境和不安定的性交环境往往很容易让人用武之地的了。毕竟一个和谐的，温馨的，安静而且隔音效果好的性交的环境才有利于正常性反应的发展。所以想要爱爱的时候需要避免性交外的任何干忧。

3、想要预防男人性功能障碍的话，需要改正不正确的生活习惯，不要随随便便抽烟喝酒熬夜的。而且在爱爱的时候，不要直言，需要注意表示性要求的艺术性。可以有情调的向性伴提出性要求时。

男生患有少精症的原因和改善的措施

在当今社会，随着生活水平的提高，生活压力的增大，男性朋友的精子质量与数量在不断的下降，这也导致了男性不育患者也呈上升趋势，然而，精子质量的好坏直接影响了是男性朋友优生优育的问题，造成男性不育的因素有很多种，精子稀少是其中一个很重要的因素，那么存在少精症如何自我调理呢？

1、临床实践表明，高温会使睾丸精子产生异常，严重的会杀死精子，所以要减少高温对睾丸的刺激。所以男性朋友平时尽量少去桑拿，熏蒸等等，尽量离开治炼、锅炉等高温工作场所。

2、相关报道指出，用冰袋降温的方法可帮助少精症患者病情的恢复。男性患者可每晚用冰袋来冷敷他们的阴囊部位，要坚持3到4个小时，而且要持续2个月的时间。

3、好多的男性朋友经常穿紧身的牛仔裤，这种材质的裤子布料较硬，散热性不太好，而导致睾丸温度接近于人体的体温，破坏精子生存的空间。另外，牛仔裤较为紧缩，穿着时会压迫男性*官，影响睾丸正常发育。所以应该穿裆部宽松的内裤和外裤。

4、人以食为天，所以患者还可以通过饮食来调理，相关调查表明，男性朋友在生活中可多吃含精氨酸食物。因为这类食物有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、墨鱼、章鱼、海参、等。