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如何提高精子成活率,从饮食方面我们可以从以下几方面招手:
1)镁:镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议:男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。有关食物:大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
2)精氨酸:构成精子头产的主要成分,并要提高精子活动的能力。有关食物:海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。
3)锌:锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。有关食物:牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要。
4)钙:对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。有关食物:牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。
5)果糖:如精液中果糖含量低,容易引起死精症。有关食物:梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰,须注意摄信。河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。
男性精子染色体异常、精子功能发生混乱等都会导致精子成活率过低,导致男性不育。因此合肥喜得儿*表示,提高男性精子*可以通过饮食方面增加精子成活率,男性要戒除吸烟酗酒的不良恶习。
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结婚时年龄也不小了,家里都催着要孩子,我们便没有做避孕措施。后来看着身边朋友孩子都出生了,我们也开始羡慕,备孕1年怎么就没有动静呢?
备孕1年未果多囊成大绊脚石
一次偶遇交谈得知幸孕“秘方”
因为对孩子的渴望,阳女士也开始向身边朋友咨询,希望自己能快点接好孕。一次逛街遇朋友,发现一件很惊讶的事:“怀孕啦?什么时候的事?是不是有啥秘方?”这个朋友也是多年没怀上,看到她鼓鼓的肚子,阳女士仿佛看到孩子在向她招手。
走进喜得儿和幸“孕”撞个满怀
阳女士来到喜得儿,鲁*接诊后详细分析她的病情,发现病情并没有想象中严重,采用中西药调理,恢复其卵巢功能,同时用促排的方式使卵泡正常发育并排出,*助力自然受孕。治疗1个月后,便迎来好孕消息,祝福阳女士,这个被幸“孕”女神眷顾的人儿。
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