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大家一定都听说过帕金森，我们都或多或少知道它的危害。因此，我们应该做好该病的预防工作，以减少其危害。那么，如何预防帕金森病呢？

1、重视老年病的防治，如高血压、高血脂、高血糖、脑动脉硬化等疾病，增强体质，延缓衰老，预防动脉粥样硬化，都可以对预防帕金森病起到积极的作用。

2、在日常生活中，饮食要有规律，要适度，因为帕金森病的发病与脾气不好密切相关。所以，调节饮食预防疾病是非常重要的。如果你不饿或不饱，你应该有规律和适度的饮食。同时，各种营养要适当调整，饮食不能偏食。同时要注意一些禁忌，如生冷、辛辣食物、烟酒等。

3、长期使用某些药物会引起帕金森病相关症状，所以在治疗其他疾病时，要注意药物是否会引起帕金森病的症状。

4、要加强帕金森病的预防，加强工农业生产中的环境保护，减少有害气体、污水和污物的排放，加强有害作业人员的劳动保护。或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。，这些都是会导致帕金森病的因素。

5、健康的饮用水。饮用自来水比河水和井水更健康。因为自来水经过净化，经过多道工序，符合国家水质标准。河水和井水可能含有许多有害的矿物质和微生物。

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如果老人患了老年痴呆症，不仅会带来痛苦，还会给家人带来更多的困难。对于老年痴呆症，预防永远胜于治疗。

老年痴呆症要引起重视，进展缓慢。只是刚开始情绪和性格发生变化，然后记忆力和认知功能下降。说白了就是智力水平越来越低，只相当于3－5岁孩子的智力。

老年人应该警惕这些症状，这些症状是老年痴呆症的征兆：

1、工作和做家务的能力下降，老年痴呆症患者会把简单的问题复杂化。所以在工作和家庭上会出现一些失误，拖慢工作效率。如果老人有这种症状，就要考虑是否患有老年痴呆症。

2、失认症和失用症。失认症是指患者不能识别物体，尽管此时可以识别物体的触觉或视觉成分；语用失误是指一个人虽然具有正常的活动能力和主观愿望，但却无法完成自己所学的有目的的动作。老年痴呆症患者的失用症和失认症很难检查，有时很难与失语症、视觉空间技能障碍和健忘症引起的后果区分开来。

3、老年痴呆症发病前后脾气变化很大。即使是一个曾经很温柔的人，生病后也会变得脾气暴躁，容易生气。对于一些曾经信任的人，生病了就会变得疑神疑鬼。这是因为他们不再记得过去的一些事情，并对其他人失去了信任。