导致躁狂症的病因是什么 哈尔滨精神科医院哪家好

导致躁狂症的病因是什么

在现代的生活当中，狂躁症是一种很常见的精神类心理疾病，其*明显的表现就是兴奋情绪高涨，患者可存在持续至少数天的情感高涨、精力充沛、活动增多，有*的自我感觉良好，注意力不集中、也不能*，轻度挥霍，社交活动增多，性欲增强，睡眠需要减少。通常情况下表现为易激惹，骄傲自满、行为莽撞，有时甚至会有幻觉、妄想等精神病性的症状。躁狂症对患者的社会功能存在*影响。也有一部分患者达不到影响社会功能的程度，常也不会察觉出来。

导致躁狂症的病因

1、体质因素：主要特征是喜爱交际、开朗活泼、性格外向、兴趣广泛、好动、易兴奋乐观，也很容易就变的多愁善感。患者的中胚叶型骨骼肌肉发达，结缔组织充实，比那些外胚叶型体格纤细娇弱的人患病几率较大。

2、精神因素：生活环境及精神刺激的原因，也会诱发躁狂症。

3、遗传因素：根据调查研究发现，无论是群体、双生子、寄养子、还是分子遗传学等多种研究表明，都是与遗传有很大的关系。

4、心理社会因素：根据*的研究调查已经表明，一个显着的负性生活事件，即不愉快，这是令人沮丧的生活事件不仅与躁狂症神经症，同时也可以内源性，因为情感性精神障碍发病的诱因或促进。

5、电解质代谢异常：在躁狂发作期，可见从细胞内排钠的能力受损害;躁狂期间则自血液向脑脊液中转送钠的能力下降。当疾病好转时，上述异常渐渐恢复。

狂躁症患者*好不要居住在生活没有规律或是人员关系不和睦的家庭里。患者的房间色彩*好是选择冷色调，比如说蓝色或者是绿色。房间的布置，也尽量要遵循简单的原则，在患者发病的时间内，家中应该*安静的氛围，尽量减少聚餐或者是聚会，听音乐的过程中也*要让声音减到*低程度。

狂躁症患者的病情不一样，有一些患者也会出现伤人毁坏物体的行为，对于这一类患者的护理，家属们*要做好相应的防范工作，一方面也要避免自己言语上不小心激怒病人。因为狂躁症病人大部分都是好管闲事的，只要自己看不惯的事情就会，按照自己的意愿来处理。我们在护理的过程中尽力要按照他的要求来完成，以免引起他伤人的行为。

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如果你想保持健康，**睡眠质量，而糟糕的睡眠质量*会影响你的健康。我们之前也有给大家介绍过助眠的小技巧，不过大家因人而异，所以给大家多介绍一些，让大家能选择适合自己的助眠方式。

1、睡前不宜兴奋

睡眠是大脑神经元从兴奋到抑制的保护性反应。如果你睡前太兴奋，势*影响抑制过程，如睡后难以入睡或多做梦，使大脑无法得到充分的休息。因此，睡前半小时不应进行剧烈的活动，不应大声玩耍，不应看电视或看电影太晚。学生睡觉前不应该看书，尽量避免思考困难的问题，不要听惊心动魄的故事，不要担心其他的事情或幻想，以免使大脑皮层继续兴奋。此外，应消除不利于入睡的环境因素，如噪音、光线、噪音或振动。

2、睡前不吃东西

当人体睡眠时，脑细胞处于静止状态，消化系统的活动减慢。如果你睡前吃东西，特别是油腻的食物，或吃得太多，会加重胃肠道的负担。由于胃中的食物，隔膜向上和胸部按压，人们可以感觉到呼吸困难在床上，并影响睡眠深度。古代医学家说：“胃不和，睡不安稳。”睡觉前进食会阻碍睡眠，睡眠后更多地梦想。

3、睡前放松活动

睡前一到两小时，我们应该停止紧张的脑力和体力工作，做一些轻微的放松活动。例如，在空气清新的地方散步半个小时，或者打太极拳，做有氧运动，按摩自己的背，听轻音乐。充分放松周围的脑神经和肌肉有助于睡眠。

4、睡前洗脸洗脚

睡前洗手洗脸，可清洁手掌、面部皮肤，促进头、脸、上肢血液循环，对大脑皮层有轻度刺激作用，有助于入睡。

洗脚前睡觉，能清洁灰尘和汗液，消除脚部气味，减少霉菌感染的几率，同时也有助于保持床上用品、床单清洁。同时，还能促进下肢血液循环，消除下肢沉重感，有助于恢复体力。更重要的是，用温水浸泡你的脚是一种柔软的，良性的刺激，促进人们*入睡，睡得越来越深。

当然，如果你能在睡觉前用温水洗澡，并将整个身体浸泡在温水中大约15分钟，那么睡眠的好处会更大。

5、睡前应开窗

人们还需要足够的氧气来维持身体在睡眠中的代谢需要。睡前开窗通风，*室内空气新鲜，供氧充足，可使睡眠迅速而深入。

6、睡前少喝水，小便

如果你睡前喝大量的水，或吃含水量较多的食物（如西瓜、粥），因为膀胱已满，不断向大脑皮层发送刺激信号，睡眠会不稳定。半夜醒来小便次数多，不仅打扰睡眠，而且容易感冒。因此，睡前少喝些水，小便后寝更好。

如何避免失眠和梦？以上为您介绍一些睡眠技巧，如避免睡前心理紧张，可以打开窗户，呼吸新鲜空气，这些都可以缓解失眠和做梦。