​双向情感障碍的表现有哪些 ​如何调理强迫症方法有哪些

双向情感障碍的表现有哪些

随着社会的进步和医疗事业的发展，人们对躁狂症、自闭症、抑郁症等心理疾病都有些了解，但对双相情感障碍知之甚少。双相情绪阻碍又被称作是“天才病”，很多知名人士如拿破仑、梵高、丘吉尔、牛顿、海明威、拜伦都患有双相情感障碍，那到底什么是双相情感障碍呢?

双相情感障碍，也称为躁狂，顾名思义，对于一段时间或表现的抑郁，一段时间可能是躁狂。它被称为“两极”，因为病人的情绪在峰谷之间来回波动，所以它也被称为“摇摆病”。

双向情感障碍的表现

病人的心脏像是按着石头，整天皱着眉头，叹息着，吃着没有胃口，对做事不感兴趣，感觉无力，无所作为，大脑反应缓慢，“大脑像一台生锈的机器”，“大脑被糊状物覆盖”。他们喜欢独处。严肃的人总觉得生活比死亡好。结束生命是一种解脱。

病人是自吹自擂，整天兴高采烈，说话显着，也喜欢发脾气.虽然他们需要较少的睡眠，但他们精力充沛，喜欢社交，对人太热心，多管闲事，花很多钱，并认为自己的大脑特别灵活。大约25%到50%的人在疾病后的某个时候有自杀意图。如果他们没有接受标准治疗，15%到19%的人*终会自杀。

长期随访研究发现，有10%的计划自杀的患者在10年内死于自杀。躁狂或抑郁发作的持续时间从几个月到几天不等，甚至在一天之内。

患有双向情绪障碍的人可能会受到极端情绪波动的摆布，但他们并非无能为力。药物、理疗和健康的生活方式可以帮助他们享受充实而*的生活，特别是在你将看到的亲密朋友的支持下。

表达你的同情，但放下你的遗憾。

没人想听“我为你难过”。他们想要做的是认识到生活让他们做好迎接挑战的准备，你会陪伴并帮助他们面对挑战。

2.第二步。接受他们情绪的起伏。

躁狂时，患有双向情绪障碍的人会给人一种生活在聚会上的印象；当他们情绪低落时，他们可能会觉得自己失去了社交圈的价值，因为他们不再感兴趣了。不要给你的朋友施加压力，让他们知道你在那里陪着他们，不管他们是情绪高涨还是情绪低落，并帮助他们向中间过渡区前进。

当他们不像你想要交到的朋友时，要理解他们。

三。如果你不知道他们的情绪来源，当你面对情绪波动时，这些行为可能会被认为是冒犯，使他们易怒，过敏，注意力不集中，冲动和爆炸性。

试着保持耐心和理解，像你想在处理你的情绪时获得别人的耐心和理解一样。记住，让他们沮丧的是情感障碍，而不是你。

4、倾听。

用耳朵倾听，让他们知道你不希望他们有一张勇敢的脸。询问他们的表现，真诚地倾听。如果他们提到自我伤害，认真对待，并确保他们的治疗师或医生知道这一点。

5、不要放弃他们。

有时建议一起做点什么，如果他们在*后一秒钟不去的话明白了。你的朋友可能不能一直遵守他接受的邀请，但他们希望你总是邀请他们。

如何调理强迫症方法有哪些

“在我的脑海里总是会忍不住胡思乱想、想一些乱七八糟的事情，我也知道这样毫无意义，也极力控制自己别想它，却又控制不住，老是跟自己作对。”

“有时候，大脑中有些东西违反了通常的道德原则。有时甚至有冲动脱口而出，如诅咒，或某人的死亡，认为死者是真的不幸，但同时认为他应该死亡，这往往涉及到同学、老师、伟人等。”

“我怎么能那样做呢？现在我真的不明白自己。现在没人想见我。我只想一个人呆着。但再长一点，我很不安，很紧张。我想找点东西来发泄。我怎么了，我？“

事实上，本案的同学都患有强迫症。什么是强迫症？强迫症，也称为强迫症，是指病人有*的重复性、不合理、无意义的想法、意图或行为，病人可以意识到这是不正常的，甚至是病态的，很想*他们，但无能为力，对它感到非常痛苦。

此外，如果我们将强迫症细分为强迫症概念和强迫症行为，上述案例中的情况就是强迫症概念。强迫的主要概念是强迫记忆(反复回忆、分析、总结他们所做的事情)、强迫怀疑(对他们自己的行为不必要的怀疑、打开门、错误的字母地址，以及他们在课堂上小便时该做什么)、强迫贫困(总是想着一件事，无法阻止他们的大脑)、对立面(有了一个想法，很快就会出现另一个反对它的概念)。强迫性意图是指个体感觉到有强烈的内在冲动去做某件事，例如当一个女孩发现别人的发音错误时，她觉得自己有冲动立即告诉别人。强迫恐惧是害怕失去自我控制，害怕违反习惯，甚至危害自然。如果一个女孩看到别人的好东西，她会害怕自己无法控制去抓住他们。因此，她既焦虑又紧张，走路时不敢看别人。

强迫症与强迫症密切相关，所以如果你想*强迫症，你*重塑你的人格。从以下几个方面：

1.树立胜利的信心，努力克服心理原因，消除不良情绪。

2.第二步。用强大的意志力去克服不合理的行为和思维

3.一步步坚持

第四章。追随你的欲望，尽你所能。

5.丰富业余生活

6.以练字进行自我调节

发病原因

原因一：遗传因素原因二：心理社会因素原因三：器质性因素

强迫症的表现

强迫思维：包括强迫怀疑、强迫记忆、强迫关联、强迫贫困。

强制表现：在头脑中反复呈现生动生动的内容。

强迫症的意图：病人反复感受到违背自己意愿去做某事的冲动。虽然病人自己知道这个想法是不合理的，但冲动的想法反复出现，并不能停止。

强迫行为：

1.强制检查：反复检查门是否锁住、煤气是否关闭、账目是否错误等。

2.第二步。强迫洗：反复洗手和洗衣服，知道的太多，但不能控制自己。

3、强制计数：反复计数门窗、楼梯、电杆、路面砖等。这通常需要时间和业务上的延迟，所以很痛苦。

第四章。强迫仪式动作：患者经常重复*的动作，这些动作有顺序和固定的模式，不按顺序或模式进行，患者会非常焦虑。

强迫症如何护理

注意事项一：心理护理

以心理治疗为主要治疗内容，强化患者的治疗信心。当病人病情好转时，要及时予以肯定，鼓励病人，让病人看到希望和光明，对疾病的*持乐观态度，而不是面对绝望。

注意事项二：建立有效的沟通

了解患者的内心体验，感受，了解患者的情绪反应类型，帮助及时准确地掌握患者的情绪变化，并采取必要的预防措施，防止问题的发生。

注意事项三：注意沟通技巧

注意沟通技巧，注意使用语言。避免使用诽谤和使用粗糙行为来制止患者的强迫行为和行为。如果强迫保护病人而没有任何解释，或责怪病人：“无聊至死”、“虚假清洁”等，会加重病人的绝望。为了防止伤害患者的自尊，要考虑患者的心理承受能力.

注意事项四：注意病人心理

强烈自杀企图和行为的患者应受到保护性约束。同时，保护的目的是为病人提供保护。否则，患者会误解保护是对自己的惩罚，加重对医务人员的敌对情绪，从而导致极端的行为反应。

如何预防强迫症

方法一：注意个性培养

方法二：多参加集体活动

方法三：顺应自然的态度

方法四：注意心理卫生

如何自我治疗强迫症？

1、自我改善不良的特征：患上强迫症，跟患者的性格特征是有*影响的，特别是对于具有过分追求*、犹豫不决、谨小慎微、固执等不良个性特征的人，产生强迫症的症状也会变得非常容易，所以要想有效的自我治疗强迫症，自我改善不良个性特征也是非常重要的，对于不良个性，要进行逐步的改善，是能够对病情有着很好的治疗作用的。

2、自我心理疏导：患上强迫症，患者对自己的具体情况还是比较了解的，可以通过自我心理疏导进行有效的治疗，必要时可以在医生的指导下，对阻塞的病理心理状态进行疏通引导，学会战胜疾病的武器和方法，增强同疾病作斗争的勇气和信心，充分调动其自我治疗的能动性，逐步培养激发自我领悟，自我认识和自我矫正的能力。患者主动积极的配合治疗，对强迫症的治疗作用是非常好的。

3、自我放松治疗：患上强迫症，患者可以学着自我放松治疗，放松全身紧绷的神经，不去想使人产生强迫观念或强迫行为的事物，在出现紧张、焦虑、恐惧的心理情绪时，要学会自我身心的放松，可以连着做几个深呼吸，放松全身的筋骨，并且适当的转移注意力，这对强迫症的治*果还是非常有帮助的。

结论：无论是认知行为疗法还是药物疗法，强迫症的治疗过程一般都比其他心身疾病长。因此，我们不应该着急。我们应该计划在心理上长期战斗。此外，家庭和社会支持也是帮助强迫症患者*的必要条件。