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早泄怎么自我调理? 邯郸治早泄的医院哪里好

作者:邯郸男科医院 2021-05-07 13:56:27

早泄怎么自我调理?

早泄的自我治疗方法,邯郸好的男科医院排名

提高身体素质

身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

消除心理因素

要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力。

谨慎用药

中医对本病的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。到目前为止,西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的**药,相反却有不少药物可以导致阳痿,这些药物虽然不会使服用者都发生阳痿,但应该慎重,不宜长期使用。

饮食调养

民间流传的一些说法,如吃丝瓜会得阳痿等,是没有科学根据的,预防阳痿、早泄不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

早泄的调理偏方

先将韭子文火炒熟,每次取韭子10克,粳米50克,细盐适量,同入砂锅内加水500毫升,文火煮至米开粥稠即可。每日两次,温热食之。但阴虚火旺及平素阳亢者忌服用。

生芡实和麦麸各适量,先炒成黄色后,每次取20克。另选粳米或糯米30克,置砂锅内加水500毫升,用文火煎至微滚或沸腾,以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次,趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热期间宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。

金樱子粥

金樱子15克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米或糯米100克,再加水600毫升,煮成稀粥。每日早、晚温热服食,5-7天为一疗程。但感冒或发热病人不宜用。

先将莲子磨细末,每次取莲粉15克,加入糯米30克,红糖适量,同入砂锅内煎煮,沸后改用文火,煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌服;凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌用,邯郸男科医院哪家好?

男性都希望自己在性生活的过程表现良好,然而如果男性患上了,就很难如愿了。其中蕞为典型的就是早泄,那么对于病情较轻的患者而言,如何自我治疗呢?下面为大家介绍实用早泄自我治疗方法,供大家了解。

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弟一、生活要有规律,加强体育锻炼,如打太及拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

第二、加强婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

第三、需建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

第四、要禁止自慰,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。邯郸男科医院有哪些?

第五、不能轻率地滥服“壮阳药”,即使是掴家许可的,如万艾可类别的药品,都会引起依赖性和副作用,如不吃壮阳药就持续早泄和引起青光眼等。邯郸男科医院哪家好?

第六、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。

第七、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。邯郸好的男科医院排名

第八、应积及参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。

第九、应调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性部位过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。

第十、不宜食用过于辛热的食品,如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等,以免加重病情。

第十一、可多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。

医生提醒:男性要保持正常的性功能避免早泄的发生就需做好上述一些事情了,需要指出的是,若是男性不小心患上了早泄就要做到及时去专业诊治。

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