中年男性出现早泄怎么办？ 阳痿预防比治疗更关键吗

中年男性出现早泄怎么办？

早泄是让男人感到自卑的一种行为，中老年人男性容易出现早泄，主要是年龄增大，身体各项机能下降，性功能也会相应对的受到影响，就会出现不同程度的早泄。很多的年轻男性不知道自己是否有早泄症状，其实早泄是有症状的，下面我们就一起来了解下。那么男人早泄有哪些症状表现呢？邯郸好的男科医院排名

早泄的症状一、阴茎敏感度下降

有很多的研究发现，男性朋友随着年龄的增大，阴茎的敏感度逐渐出现下降的现象，就会影响到男性的阴茎勃起功能，在性爱的刺激下，久久不能够阴茎勃起或者勃起的硬度不够，而且会延缓性高潮的到来，但是这些变化是正常的生理现象。邯郸市治疗男科哪家医院好？

早泄的症状二、阴茎的外形变化

当男性朋友到了中年时期，40岁之后，龟头的颜色就会失去原来的紫红色，因为阴茎的血液循环会慢慢的减缓，主要是体内雄激素分泌过少而导致雄激素水平下降的原因，阴茎的耻毛也会变得越来越稀少，会慢慢的随着年龄的增长而恢复到青春期无毛的现象。在出现这些症状的情况下容易出现阳痿和早泄等性功能障碍的问题。

早泄的症状三、阴茎会慢慢变小

很多男性朋友随着年龄的增长会体重增加，身体肥胖，特别是腹部的脂肪相当多，在腹部脂肪多的情况下会把阴茎部位遮盖起来，这种情况下，阴茎的粗细和长度都会发生小小的变化，会导致阴茎慢慢的缩小。导致阴茎缩小的原因是比较多的，当阴茎小动脉内出现的脂肪堆积，就会影响阴茎的血液循环，久而久之就会导致阴茎缩小。还有没有弹性的蛋白在弹性纤维鞘内堆积起来，也是会引起阴茎勃起时血液供应，进而出现阴茎缩小。

早泄的症状四、阴茎弯曲

邯郸市男科，在性生活比较频繁的情况下，或者中老年人有长期性生活史，就会导致阴茎慢慢的变形，阴茎会慢慢的变弯曲，这种一般多发生中年男性身上，被称为阴茎硬结症，这种疾病会影响到男性的勃起，而且会影响性生活，容易出现阳痿早泄，会出现性生活困难和性生活疼痛的症状，所以*要及时就医，邯郸男科医院哪家比较好？

阳痿预防比治疗更关键吗

阳痿是在男性朋友中比较常见的生理性功能障碍，北京男科*介绍说：阳痿是阴茎勃起障碍中的1种，阳痿的定义是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或虽然有勃起且有1定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因此妨碍性交或不能完成性交。预防阳痿比阳痿病发后的医治更加关键。邯郸男科医院哪家好？

1、节房事。

长时间房事过度，沉醉于色情，是致使阳痿的缘由之1。北京男科*介绍：夫妻分床，停止性生活1段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

2、增强免疫力，提高身体素质。

身体衰弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张*的脑力劳动，都是致使阳痿病发的重要因素。因此，*建议男性朋友应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，避免过劳，调剂中枢神经系统的功能失衡。

3、消除心理因素。

要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。*指出要正确对待“性欲”，不能将之看做是见不得人的事而讨厌和恐惧;不能由于1两次性交失败而懊丧耽忧，缺少信心;夫妻双方要增加感情交换，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽可能避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在到达性快感高峰，行将射精时，更要思想集中。

4、饮食调养。

(1)多吃壮阳食品：壮阳食品主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;另外含锌食品如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食品如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

(2)没必要忌口：民间流传的1些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄没必要忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺少，身体衰弱。

预防阳痿比阳痿病发后的医治更加关键。所以男性朋友1定要重视起阳痿的预防问题。