男性健康滑坡的八大信号 如何诊断有无勃起困难

40岁后男人健康滑坡的信号，您出现了吗？

人到中年，就像是一道分水岭，多数男性进入中年后，身体的健康状况便开始呈滑坡趋势。

男性健康滑坡的八大信号

信号一：供氧及耐力下降

一个70岁男子的体力只及20岁男子的一半。

信号二：肌肉与骨骼发生变化

年纪越大，发达的肌肉逐渐萎缩软弱，骨骼发生退行性变化。

信号三：听力下降

鼓膜变厚，耳道萎缩变窄，对音调的辨别力尤其是高频声音的辨别越来越困难。

信号四：肺功能退化

胸腔骨骼越来越僵硬，控制唿吸的肌肉负担越来越重，唿吸时有更多的有害物质残留在肺部。

信号五：脂肪增加

人到中年，体内脂肪组织的比例增加将近1倍，且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。

信号六：视力下降明显

眼球晶状体随着年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显的视力衰退和聚焦不准。

信号七：头发减少

随着年龄的增长，男性头发上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的增长速度也越来越慢。

信号八：心脏功能下降

20岁的男性运动时每分钟心律快可达200次，30岁时减少至140次，以后每增加10岁，心脏每分钟快跳动次数减少10次。

男性体检的必查项目

若不能做针对性体检，至少要做普通的检查。

睾丸检查

医生建议每月自我检查睾丸是否有异常的变化或生长，但这不能代替专业检验，睾丸癌早期诊断出来便容易治。

结肠检查

邯郸男科医院排行，检查主要从50岁开始，如果结果是正常的，一般下去是每3至5年检查一次。如果您的家族中有息肉、结肠癌、溃疡性结肠炎等病史，检查的次数应更多。

前列腺检查

普通的数字型直肠检查（DRE），直接检查前列腺的异常增长或肿瘤。前列腺特别抗原检查（PSA）测量一系列隐藏在血液中的蛋白质。

测量血压

在50岁以前应每2至5年检查血压一次，超过50岁应当每年检查。如果有家族高血压史、心脏病、突发性心脏病，或自身有糖尿病或体重过重，应每年检查一次。

胆固醇检查

血液检查可以检查胆固醇水平，如果你的胆固醇水平比正常高（读数在80/50和130/85之间被认为是正常的）或你的家族有冠心病史，应当需要更频密的检查。

男性从40岁开始，生理上的各种机能以及心态都开始走下坡路，因此*要及时的关注自身健康，定期体检，积极预防疾病的发生。

如何诊断有无勃起困难

人们通常认为红枣对女性滋补有*功效，殊不知对男性来说，红枣改善阴茎供血，增加勃起的硬度，可以使男人重振雄风。邯郸男科医院有哪些？

根据阴茎勃起程度进行分级，判断阳痿的存在与否

（正常）：性欲要求正常，勃起反应迅速，勃起持续时间可至射精或中断性交后消失，勃起硬度可自由置入阴道，性快感良好，性交频度没有明显改变，手淫勃起反应正常。

Ⅰ（轻度）：性欲要求基本正常，勃起反应迅速，勃起持续时间不稳定，有时出现不能持续现象，勃起硬度有时出现不能置人阴道的情况，性快感基本正常，性交频率较以往少，手淫勃起反应基本正常。

Ⅱ（中度）：性欲要求减弱，勃起反应减慢，经常出现不能持续地勃起，勃起硬度经常不足以插入阴道，性快感消退，性交频度明显减少，手淫勃起反应勉强。

Ⅲ（重度）：性欲要求消失，勃起反应全无，因此也谈不上阴茎的勃起的持续，完*置入阴道，无性快感。

诊断有无勃起困难

1、阴茎勃起反应的快与慢

2、持续的时间

3、阴茎勃起的硬度等几个参数进行判断。凡是这几方面出现困难的都可以认为是阴茎勃起功能不正常。

此外，应注重了解动起困难的发生是突然的（此类多为心理刺激所致，属精神性阳痿）还是不知不觉中逐渐加重的步意味着存在器质性问题），以利于鉴别阳痿的类型。Ⅰ、Ⅱ度的勃起困难以精神性阳痿为主，也可能是器质性阳痿病变的早期。Ⅲ度者以器质性阳痿多见。

吃红枣提升性能力

邯郸男科医院哪家好？邯郸哪个男科医院好？红枣不仅是一种水果，而且是很好的滋补食物，更重要的是它还有壮阳作用，虽然治疗性功能障碍的药物很多，*也各不相同，价格也让很多人吃不消。殊不知，在日常生活中，就有不少对性功能问题有辅助*的食物，红枣就具有很好的效果。

邯郸好的男科医院排名，红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善阴茎供血，增加勃起的硬度。《*别录》中就明确指出，红枣能“坚筋骨，助阴气，令人肥健”，气虚肾亏的男性常吃红枣，可明显增强性欲。

红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好，但体质燥热的男性却不适合吃。另外，每次吃枣，别超过20颗，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。由于红枣中含糖量较高，吃多了还容易导致蛀牙，一般，男性每天吃10颗即可。需要提醒的是，红枣的表皮坚硬，极难消化，吃时*要充分咀嚼，否则会损伤胃肠，也影响营养物质的吸收。

每天10颗红枣可帮助阴茎供血，增加勃起的硬度，虽然红枣虽能有助于男性提升性功能，但也不宜多吃。