剖腹产后两个月内要注意什么

　剖腹产后两个月内应注意什么：运动：你可以开始做一些骨盆运动，这是一个非常简单但有效的练习：母亲试图收缩阴道肌肉，然后试着提升阴道，数到第十次，然后放松。

剖腹产分娩后两个月内应注意什么：

不要负重：现在婴儿是年轻母亲时的一切。此时，不要提及任何比你的孩子更重的东西，随着婴儿一天天长大，体重增加，母亲的力量也在逐渐增强。分娩大约两个月后，你可以试着走楼梯。一天的上下层就足够了。一开始，它甚至比这项运动还要小。

不要自己开车：产后前两三周不要自己开车。踩离合器、刹车和油门对新妈妈来说仍然是一件困难的事情。在紧急情况下，她们可能无法做出快速反应。

锻炼：你可以开始做一些骨盆运动，这是一个非常简单但有效的练习：母亲首先尝试收缩阴道肌肉，然后尝试提升阴道，数到第十次，然后放松。