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寒冷冬季不仅冻得人们瑟瑟发抖，而且对老年人和基础性疾病患者来说是一种挑战，可能因为寒冷而诱发疾病或加重原有疾病，严重时可丢失宝贵生命。冬季不仅带来寒冷，而且各种疾病也随之而来。

寒冷冬季可引发哪些疾病？

1、呼吸系统疾病

冷空气带来的伤害首当其冲的是呼吸道黏膜，可减少呼吸道分泌物，降低纤毛清除病菌能力，减弱屏障保护功能，易引发多种呼吸系统疾病，比如慢阻肺、哮喘和肺炎以及呼吸道感染等。

2、心脑血管疾病

寒冷刺激而造成血管收缩，增加血流阻力，升高血液黏稠度，减慢血液流通速度，易生成血栓，从而造成血管堵塞，提高患心肌梗死、脑梗塞和心绞痛风险；血管收缩也会促使血压升高，本来硬化脆弱的动脉承受不住高压力，从而造成血管破裂，诱发脑出血。受到寒冷刺激后，刺激儿茶酚胺分泌，易造成血管痉挛和斑块破裂，促使血小板聚集，从而导致血栓生成。

3、皮肤疾病

皮肤暴露在多风、干燥和低温环境下，短短几分钟就会把皮肤冻伤，尤其是身体末梢易冻伤，比如耳朵、双手和双脚等。

4、骨骼和关节疾病

随着气温降低，可促使血管收缩，降低韧带和肌肉柔韧性，无法更好的保护关节。冬季人们穿的衣服比较多，身体灵活性减弱，协调性也受到影响，再加上冬季雨雪天气多，稍有不慎可能会跌倒受伤。

5、消化系统疾病

寒冷可刺激消化系统，冬季饮食不卫生、吃生冷寒凉食物、忽冷忽热饮食，易诱发胃肠炎、胃溃疡以及急性胃痉挛等。

6、心理问题

冬季万物凋零，日照时间短，扰乱褪黑激素分泌，血清素分泌量减少，再加上户外活动量减少，从而出现心情抑郁、情绪低落和脾气暴躁等。

温馨提示

寒冷冬季应做好个人防护，大风、雨雪和雾霾天气尽量不要出门，尤其是老年人和基础疾病患者。外出时应做好防寒保暖工作，尤其是注意头部、颈部和背部保暖，出门时戴上帽子和围巾以及手套。阳光充足的情况下应多户外活动，比如骑自行车、慢跑和打太极拳等，强身健体又能愉悦身心。雨雪天气外出时应缓慢走路，让全脚掌着地，防止摔倒。同时应加强营养支持，选择温热食物。