前列腺疾病危害因素都有哪些? 男性前列腺炎性生活时间短怎么办

前列腺疾病危害因素都有哪些?

前列腺是男性独有的器官，它的“状态”关系着男性一生的健康。统计表明，前列腺疾病成为了困扰男性人群突出的疾病之一，超过50%的男性，一生中至少被前列腺炎困扰过一次。下面介绍前列腺疾病危害因素。

危险因素一：长时间骑车。

很多男性会选择骑车来锻炼身体，但是经常骑车也会给前列腺带来不利影响，身体与硬车座间发生的连续摩擦或震动，会破坏前列腺组织结构，造成损伤。*建议，每次骑行不宜超过半小时，尤其是前列腺疾病患者，应该尽量避免骑车。散步、跑步、爬山、游泳等其他运动方式都有利于预防前列腺炎。

危险因素二：超重。

体重是影响前列腺健康的重要指数，超重越多，体内的睾丸素水平越高，就越容易诱发前列腺癌。此外，超重甚至会损坏自身的生殖系统健康，这是因为体重过大的人坐下来后，臀部和大腿内侧的肉都集中在私处，相当于给睾丸加热，而热的环境对生殖系统都有害处。因此，超重人群应积极参加锻炼，进行游泳等负重少的运动，减下多余赘肉。

危险因素三：吃红肉。

美国一项调查发现，经常吃红肉的人患前列腺癌的风险会增加12%，这是因为红肉中的饱和脂肪不利于前列腺健康。*表示西红柿含有番茄红素，这种*的抗氧化剂，不仅能预防前列腺疾病的发生，还能加速前列腺的*速度。鱼肉中的欧米伽3也会帮助降低前列腺疾病风险，可适当多吃。要注意的是，患前列腺炎症和增生的患者，应忌食辣椒，少吃生姜、葱、蒜、胡椒等刺激性食物，不宜过量食用牛羊肉、海鲜、咖啡、可乐、浓茶等。

危险因素四：喝酒。

美国弗莱德哈钦森癌症研究中心的一项研究发现，每天喝高浓度酒超过50克的人，患晚期前列腺癌的几率是不饮酒或饮酒少的人3倍多。*提醒，长期过量饮酒，不但对消化系统、神经系统、代谢系统等有很大危害，还会刺激睾酮的分泌，进而影响前列腺液的分泌和排泄。因此，男性*要适度喝酒，尤其是已患有前列腺炎症的人更应*戒酒。

危险因素五：久坐不运动。

瑞典一项调查发现，相较于经常走动的人来说，长时间坐着办公的人患前列腺癌的风险会增加30%。*表示，久坐让前列腺部位经常处于被压迫状态，更易诱发前列腺炎。因此，常年在办公室工作的人，每坐一个小时后应当站起来活动大约8到10分钟。此外，户外活动也必不可少，平时可以坚持快走。

危险因素六：睡眠不好。

冰岛大学的研究人员以2100多名67岁至96岁的男性为对象，研究睡眠对前列腺癌风险的影响。结果发现，睡眠不好的人罹患前列腺癌的风险，是没有睡眠问题者的1.6~2.1倍，睡眠问题包括难以入睡、夜间易醒、晨醒过早等。*表示，睡眠不好，整个人体的抵抗力和免疫力都会下降，同时也让前列腺容易受到细菌的侵袭。如果经常熬夜与抽烟喝酒、上网、久坐等危险方式相加，危害会更大。

危险因素七：吸烟。

研究发现，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1-2倍。这是因为烟草中含有的化合物多达1200余种，其中绝大多数对人体有害。*表示，吸烟越多前列腺受危害越大。因此，不吸烟、早戒烟是保护前列腺并预防前列腺癌的好方法。

危险因素八：性生活不规律。

一般来说，初次性生活发生年龄比较早，性生活过于频繁，纵欲过度或者长期禁欲，都会增加前列腺疾病的发病率。*还提醒，射精前中断性交、体外排精、或频繁的自慰，都会使前列腺充血、肿胀，引起炎症。

危险因素九：个儿太高。

英国布里斯托尔大学的研究发现，个子矮的人与高他30公分的人相比，前者患前列腺癌的几率小19%。研究者表示，这并不意味着个子高增加了前列腺疾病的风险，而是提供了一种警示：个子高的人需更加留心前列腺健康，并定期体检。

危险因素十：遗传。

研究发现，如果直系亲属或兄弟中有人患前列腺疾病，那么自己的患病几率会增加2~3倍，*建议，在45岁以后，更要留心这种风险，重要的就是定期进行前列腺检查。另外，受遗传因素影响的人，需要更加呵护自己的前列腺健康。

男性前列腺炎性生活时间短怎么办？

男性性生活时间短都是可以*的，假如不惹起重视的话，就会变得加倍重大，性生活时间短是统统男民气中的一个刺。那末，前列腺炎性生活时间短怎么办呢?

前列腺炎性生活时间短怎么办?前列腺炎是成年男性发病率高的疾病，许多患过前列腺疾病的人都清晰，惯例临床医治很难有用，日久病情缱绻难，并发症增多，如勃起不坚性生活时间短，男性不育等。并且前列腺炎是许多前列腺疾病的祸端，慢性前列腺炎和固执性的前列腺炎成为前列腺增生，前列腺癌变、前列腺结石和囊肿的致病身分或诱因。但终归究底照样前列腺炎没能实时有用的医治而至的统统恶果。那末若何医治前列腺炎呢?

首先要医治前列腺炎，前列腺炎的医治有如下办法：

1、抗生素的医治：要抉择可以或许进入前列腺构造内脂溶性又好的药物，针对病原体医治，重要根据细菌造就和药敏实验选用正当的抗生素。

2、一样平常中药医治：一样平常中药本身很难渗入渗出至前列腺构造及腺管内，药物施展不出有用的浓度，以是仅靠纯真的满身药物医治，是难以达到完整治的后果。

3、物理医治：物理疗法是借助电、热、光、声、水等各类物理身分，改良部分血液轮回，有助炎症的消失，但无奈从*上杀灭细菌、病原体及致病微生物等，临床上只做为一种帮助医治。

4、打针医治：部分剂量比较难控制，稍有不慎的话就有可以或许发生极其重大的后果，损坏患者失常的心理功能及原有的生涯品质。

舒适提醒：前列腺炎性生活时间短怎么办?医治是症结，以上医治办法仅供参考。对付前列腺疾病重在防备，要留意生涯起居，留意饮食习气，留意身材保健，留意自我调节。得了前列腺疾病应早医治，假如酿成慢性的或慢性炎症安慰招致前列腺增生时医治更费事。更不要文过饰非，当自己的生殖健康呈现成绩时，应实时到正轨病院找专科医生就诊，针对前列腺炎的不同类型采用正当有用的标准医治，能力有用医治前列腺炎。广州男科医院排行。

前列腺炎要留意饮食保健

一、前列腺炎禁喝酒：

酒是一种有血管扩大作用的饮品，酒精可以或许惹起内脏器官充血，前列腺固然也不例外。因为一些青壮年人有历久喝酒乃至酗酒的习气，患慢性前列腺炎就不轻易治，纵然治也异常轻易复发，是以前列腺炎病患者要禁酒。

二、前列腺炎佳忌吃发物：

前列腺炎患者对发物异常敏感，临床罕见前列腺疾病患者食用发物后呈现小便欠亨症状。这可以或许是发物进入人体后，安慰机体，使曾经病变的前列腺充血、水肿而榨取尿道而至。罕见的发物有：羊肉、雀肉、鹿肉、猪头肉、韭菜、蒜苗等，此为前列腺炎不能吃的食品。