男性应该如何保护自己的前列腺呢?
前列腺是男性特有的*官,也是男性身体多事之秋。不注意日常保养,很容易患前列腺炎,甚至转为前列腺癌。所以男性朋友平时要注意前列腺保养措施,多吃能起到保护作用的食物,坚持体育锻炼,养成良好的生活习惯。
那么男性应该如何保护自己的前列腺呢?
保护措施1、适当补充维生素E。
男性朋友平时要适当补充维生素E。研究发现,维生素E可以抑制前列腺癌细胞的生成,起到预防前列腺癌的作用。平时可以多吃西兰花和菠菜,西红柿和大豆,富含维生素E,但不能吃太多富含维生素E的保健品..
保护措施2、多吃富含番茄红素的食物。
根据研究数据,男性血清中番茄红素含量越高,患前列腺癌的风险越低。所以男性朋友平时可以多吃点西红柿和咸菜。番茄红素具有很强的抗氧化作用,能有效清除前列腺中的一些自由基,能防止前列腺过早衰老,能保持精子活力,常吃富含番茄红素的食物,能保护前列腺,能降低患各种前列腺疾病的几率。
保护措施3,多吃豆类。
男性朋友平时经常吃豆类,可以降低患前列腺癌的风险,因为很多公路食品都含有天然的雄激素,对前列腺癌有很好的预防作用。
保护措施4、多晒晒太阳。
男性*认为,保持男性朋友正常的维生素D水平可以降低前列腺癌的风险。但是仅仅从食物中摄取维生素D是很难达到标准的。所以平时也要多晒太阳,不仅可以补充维生素D,还能增强身体的免疫功能,还能起到预防疾病的作用。所以平时多晒太阳的男性朋友,可以保护前列腺,强身健体。
保护措施5、规律的性生活。
男性朋友平时要有规律健康的性生活,可以保护前列腺,降低前列腺癌的风险。每周射精三次的男性患前列腺癌的风险较低。如果男性长时间不做爱,体内的雄激素水平会大大增加。性交或手淫可以降低体内雄激素水平,有助于维持前列腺。
男性朋友平时要养成良好的生活习惯。除了上述五项重要保护措施外,还应注意个人卫生,随时观察自己*官的健康状况,出现前列腺炎时积极治疗,以免发展成前列腺癌,带来更大的危害。
男性前列腺炎应该检查什么?
前列腺炎会给患者形成很大的困扰,影响男性的性生活质量,也影响生育质量。前列腺炎主要由炎症影响引起,应采取恰当的医治办法,并做好*查看工作,做好惯例查看办法。前列腺炎患者应挑选合适的医治办法,做好保健工作。前列腺炎应该查看什么?
前列腺炎是泌尿外科的常见病,在泌尿外科50岁以下男性患者中居*。1995年,NIH建立了前列腺炎新的分类办法,包括ⅰ型:急性细菌性前列腺炎,ⅱ型:缓慢细菌性前列腺炎,ⅲ型:缓慢前列腺炎/缓慢盆腔痛苦综合征,ⅳ型:无症状性前列腺炎。非细菌性前列腺炎远比细菌性前列腺炎常见。广州男科医院
前列腺炎四项惯例查看。
1.前列腺液检测:一次检测阴性结果不能容易排除此病;阳性结果一般可以做出缓慢前列腺炎的诊断。
2.前列腺活检:对缓慢前列腺炎的诊断有决定性含义,但对细菌性或非细菌性前列腺炎的鉴别含义不大。因为一般的办法可以做出明确的诊断,所以这种办法在临床上并不常用。
3.超声检测:部分缓慢前列腺炎患者,因为部分渗出、纤维化、粘连,包膜反射不光滑,严重者包膜边界不清;腺体形状规矩,左右对称,内部可见局限性反射减少。本试验可供临床参阅。
4.直肠指检:是前列腺炎的惯例查看。手指查看时,前列腺大小不等,表面不规矩,部分腺体变硬或有小硬结,多数有轻度压痛。
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