秋季怎样预防痔疮高复发？ 肛门瘙痒谨防暗藏肛裂

秋季怎样预防痔疮高复发？

虽然夏季余温久久不肯散去，但秋季的脚步却早已来临。独属于秋季的凉爽干燥也日渐显现。医生提醒，这也意味着痔疮高发期已然到来。

秋季痔疮为何容易复发？

痔疮的复发与天气有着密切的联系。入秋后，天气干燥，早晚温差较大，人体内的水分极易蒸发，湿热加重，缺水致使肠道内水分不足，大便干结，痔疮复发可能性特别高。

除天气原因外，秋季无节制进补成为痔疮复发的又一原因。俗话说，病从口入，痔疮的复发与患者不加注意饮食习惯有很大的关系。如进入秋季后，天气凉爽，人们饮水意识下降，加上火锅等小吃的热闹兴起，这类辛辣刺激性的饮食结构很可能诱使痔疮复发。此外“秋冬进补，来年打虎”是传统意义上的养生方法之一。但毫无节制地单一性地进补大鱼大肉，加上很多人秋季懒于运动，容易导致消化系统功能紊乱，从而引起便秘或腹泻，进而诱发或加重痔疮。

痔疮虽非大病，但久拖不治或久治不愈都可能诱发其它肛肠疾病，如肛裂、肛瘘等多种疾病，甚至可诱发恶变。

那么秋季痔疮患者要如何预防痔疮复发呢？

1.注意及时补充水分。进入秋季后，人体并没有夏季那样有强烈的喝水冲动反应，因而大多数人都会缺乏补水意识，很容易造成水分缺失，尤其是对于有痔疮病史的人而言，可能造成复发后果。因此，需多喝水、多吃水果，补充机体所需水分，如柿子和梨等。

2.避免过于*饮食。秋季虽是进补好时机，但并非大鱼大肉就好，无节制高脂高热饮食有诱发痔疮的风险，因而医生建议应多选择一些高纤维食品，如粗粮、豆类、蔬菜等，有助于增强肠蠕动，预防便秘；

3.保持良好的排便规律。养成定时排便习惯，尤其是工作繁忙的人，切不可强忍便意，形成恶性循环性便秘。此外，排便时不要看报，避免过度用力，排便时间不宜超过三分钟。

4.忌食辛辣刺激性食物。痔疮患者*要注意日常的合理饮食，尽量不要吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激的食物，远离酒精，不要贪恋，尽量避免喝凉饮料、吃冰激凌，

此外，应做好肛门周围清洁工作，尽量避免久坐，多运动，积极进行肛门直肠例行检查，发现便血、肛周疼痛等症状要及时就医。

秋季是痔疮复发高峰期，但痔疮患者也无需过分担忧，关键是要做好日常保健工作，“管住嘴，迈开腿”，养成良好的排便习惯，应对秋季痔疮便可以游刃有余。

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肛门瘙痒谨防暗藏肛裂

肛裂虽然是我们日常生活中发病几率较高的一种肛肠疾病，很多患者朋友们对发生肛裂的痛苦都深有体会，可是关于肛裂是什么意思相信绝大多数朋友都不是非常的清楚了解，这是极不利于肛裂的有效预防和治疗的。肛裂就发生在我们身边，我们对肛裂是什么意思*要弄清楚明白。广州肛肠医院排名

肛裂是众多肛肠疾病中的一种，属于是一种肛管疾病。肛裂是指齿线以下肛管皮肤破裂形成棱形裂口或溃疡，常见于小孩、老年人孕妇及身体素质差的人，发生肛裂以后，*典型的症状是疼痛、便秘、出血，排便时，干硬的粪便挤擦溃疡面，撑开裂口，引起剧烈的疼痛，粪便排出后疼痛可得到短暂的减轻，经数分钟后由于括约肌反射性痉挛，引起长时间的强烈疼痛。

肛裂的常见症状主要有以下症状表现：

便血：排便时肛裂加深，创面可有少量出血，鲜血在粪便表面，便纸上有血迹或便时滴血。

疼痛：疼痛是初期肛裂的症状，其主要表现为疼痛剧烈，持续性剧疼，可持续加剧，数小时后可自动缓解。排便时出现此疼痛症状，其他如下蹲、坐行。

瘙痒：由于裂口溃疡面或皮下瘘管的分泌物，或肛门腺体流出的分泌物，刺激肛缘皮肤引起肛门湿疹和肛门搔痒。自觉肛门常潮湿不爽，并可使皮肤伴有表浅裂口或皮损。

大家不要小看肛裂，一旦患上肛裂将是对患者身心健康的重大打击。肛裂是临床上肛肠疾病常见的一种疾病之一，肛裂疾病的出现往往会给患者朋友带来很多痛苦，会使患者朋友在大便时出现疼痛便血的症状，给患者生活及工作都会造成一系列影响，因此对于肛裂患者朋友*要引起重视。