毛囊炎都要注意什么 生活中怎么避免脸上长痤疮

毛囊炎都要注意什么？

1、注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤，积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力，前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、出汗及个人体质有关。

2、大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成，而上臂毛囊炎的患者，则多是因为毛孔角质化的结果。患者*注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。

3、饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反反复作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。治疗或控制毛囊炎，局部以杀菌、消炎、干燥为原则，轻度患者可外用消炎绿色疗法、硫磺绿色疗法水等。

皮肤病出现不要有心理负担，要积极到正规皮肤病专科检查就医。提醒广大患者，治疗皮肤病*要选择正规的皮肤病专科，以免出现不规范治疗的情况。

生活中怎么避免脸上长痤疮

有的人可能会觉得，长痤疮没什么大不了的，只不过是脸上出现一些痘痘罢了，又不会对健康造成什么影响，不用去管它，然而事实却是，痤疮不仅会对外在形象造成破坏，而且还有可能是因为内分泌失调引起的，如果患者不管不顾，可能会有严重的后果等着它，因此，对于痤疮我们*要做好预防措施。那么，生活中怎么避免脸上长痤疮呢？

生活中怎么避免脸上长痤疮

1、不要胡乱使用磨砂膏：磨砂膏虽然可以使脸上的角质去除，使肌肤更显得有光泽，但如果使用过于频繁，微粒有可能会堵塞住毛细孔，导致痤疮发生。

2、积极补充水分：如果皮肤的皮脂分泌过于旺盛的话，是很容易长痤疮的，所以很多人会忽视给肌肤补充水分，其实，水分和油分是密切相关的，想要使肌肤保持光泽和弹性，就*给肌肤补水。

3、正确洗脸：我们每天都在洗脸，但是并不是每个人的洗脸方法都是正确的，不当的洗脸方法容易给肌肤带来伤害，引起痤疮，如果是属于油性肌肤，在平时应该经常洗脸，方法是先使用23度左右的温水把脸弄湿，然后再挤些洗面奶在手上揉搓，跟着尽快将洗面奶用冷水冲洗干净。洗脸可以说是经济、简单的一种肌肤保养方法，当然，洗面奶不要用得太过频繁，只要早晚使用就可以了，此时要注意不能使用热水洗脸，否则会使皮脂腺分泌过多，反而容易长痤疮。