​得银屑病吃什么水果好 ​牛皮癣的四大常见症状有哪些

得银屑病吃什么水果好

银屑病是一种比较难以*的疾病，事实上银屑病也是一种有特征鳞屑性红斑的复发性、慢性、常见皮肤病。所以日常生活中要多加注意，那么得银屑病吃啥水果好呢？接下来我们就来看看深圳肤康皮肤病专科医师是怎么介绍的吧。

得银屑病吃啥水果好？

1、西瓜：

西瓜是很好的清火解毒的食品，能够有利于体内毒素的排除。另一方面，西瓜的水分非常的充足，所以非常有助于我们皮肤的保湿作用，能够让皮肤更加滋润，同时还能减少皱纹产生。但西瓜属于凉性食物，所以银屑病患者在吃西瓜的时候*要注意适当适量。

2、橙子：

柑橘类水果含有大量维生素C，能增强皮肤对日光的抵抗力，抑制色素沉着，增强皮肤弹性，使肌肤更富光泽。其中所含的维生素B1、B2可促进皮肤新陈代谢和血液循环，使皮肤白净、润泽。而且，橙子中含丰富的维生素C、维生素P，银屑病患者吃橙子能增强机体抵抗力，增强毛细血管弹性，降低胆固醇，可防治高血压、动脉硬化等。

3、番茄：

研究人员称，番茄中富含*的抗氧化剂番茄红素，它具有抵御肌肤老化的*功效，能够*的对抗损伤肌肤的自由基，是较好的防晒食物，所以对于银屑病患者来说是非常有好处的。另外，由于番茄红素能够溶于油脂，所以将番茄做熟吃，对于营养的吸收率更高。

4、猕猴桃：

猕猴桃所含的果酸能抑制角质*内聚力及黑色素沉淀，有效祛除或淡化黑斑，并在改善干性或油性肌肤组织上也有*的功效，银屑病患者常吃可以改善毛孔粗大、美白肌肤。

5、柠檬：

柠檬中碱性成分含量较高，尤其是富含柠檬酸，所以对于机体的调节代谢是非常有帮助的，不仅能够维持我们体液的平衡，而且对于促进新陈代谢、延缓衰老的现象及增强*力都非常有帮助。有研究指出，柠檬中的有效成分能干扰黑色素合成，并能收缩毛孔、美白淡斑、去除油脂污垢。

得银屑病吃啥水果好？患银屑病生活中的注意事项有很多，还有一些外界因素比如天气，湿度等，冬季的时候银屑病容易发病，跟湿度和温度有关，患者要注意保暖，穿柔软舒适的衣服，做好清洁，不熬夜，保持心情平和放松。

牛皮癣的四大常见症状有哪些

牛皮癣，这个让各位朋友厌恶的顽固的皮肤病，在对付它可不是那么容易对付的。但由于很多人对于牛皮癣的常见症状不太清楚，那么牛皮癣的症状是什么呢？今天，深圳肤康皮肤病专科医师就在这里为大家介绍一下牛皮癣的临床症状，大家都来看看吧。

1、点状出血现象：牛皮癣初期有“点状出血”，即轻刮薄膜处，可见红斑面涌出粟粒大小的血珠或针眼样的出血点。

2、界限清楚的点疹：初期牛皮癣表现开始为粟粒大至黄豆大的红色点疹，随着病情的发展，点疹会逐渐扩大增多，甚至互相融合成片，底部浸润明显，边缘清楚，周围有炎症红晕，呈点滴状、钱币状、地图状、盘状、蛎壳状等。

3、典型的薄膜现象：牛皮癣初期鳞屑容易被刮下，刮除鳞屑后，露出一层淡红色半透明的发亮的薄膜，称为“薄膜现象”。

4、明显的鳞屑表现：牛皮癣表现在皮损上覆盖有很厚的灰白色或灰黄色的鳞屑，一般头部牛皮癣严重更为多见，并且鳞屑容易脱落，多有瘙痒感觉。

以上四点是关于牛皮癣的常见症状，相信大家都知道是怎么一回事了吧。对于牛皮癣，在现在的社会上，牛皮癣出现的次数也是越来越多，对于牛皮癣，我们在日常生活中应该注意个人的清洁，减少阳光的直射，如果你有牛皮癣的症状，那么请及时去皮肤专科就诊。