如何改变社交恐惧症 恐惧症有哪些常见的类型

如何改变社交恐惧症

生活当中有一些患有恐惧症的人，相信大家也遇见过这些人吧，这些人们无论在做什么事情的时候都表现出一种焦虑一种紧张的状态，其实恐惧症也是分为多种情况的，恐惧症这一个问题说小不小说大不大，今天就来给大家说一下，恐惧症的具体表现有哪些，以及我们应该如何改变这一个症状。贵阳精神病医院

社交恐惧症

生活当中大部分患有恐惧症的人们都是患有社交恐惧症，这些具有社交恐惧症的人们在生活当中不敢和别人说话，不敢面对别人吃饭，甚至在一些公众场合怕引起别人的注意，而表现得笨手笨脚，就有社交恐惧症的人们，往往身边的朋友是特别少的，因为他们害怕自己受到伤害，所以他们就不会去交朋友。贵阳精神病医院哪个好?贵阳精神病医院哪家好?

特定恐惧症

还有一些患有特定恐惧症的人们，所谓的特定恐惧症就是对生活当中的某一种东西某一个场景表现出来特别害怕的行为，比如说生活当中有一些人们非常害怕蜘蛛，当这些害怕蜘蛛的人们见到蜘蛛的时候，表现出来的恐惧行为就是特定恐惧症的表现，想要改变这一类人的症状，就要避免这些情景的出现。

如果我们身边有患有恐惧症的人或者朋友的话，那么我们在私下里就*要多多陪伴他们，多多鼓励这些有恐惧症的人们去交朋友，也要经常带他们去公众场合，情况比较严重的话，我们要带这些朋友们去看心理医生，对于一些情况比较轻微的朋友的话，我们私下里多多给予他们温暖，多多陪伴他们那么长时间坚持下去，这种症状可能就会被克服被改变，希望我们生活当中每一个患有恐惧症的人们都能够被*。

恐惧症有哪些常见的类型

恐惧症比较常见的几种类型。惧症其实在生活中是很常见的，这种疾病主要是由于患者的心理问题导致的，一旦患上这种疾病，患者就会变的非常的胆小，害怕和外人接触，心理非常的不正常。那么，恐惧症有哪些常见的类型呢？贵阳精神病医院排行榜

恐惧症比较常见的几种类型

一、单一恐惧症

单一恐惧症指患者对某一具体的物件、动物等有一种不合理的恐惧。

二、场所恐惧症

场所恐惧症又称广场恐惧症、旷野恐惧症、聚会恐惧症等。是恐惧症中常见的一种，约占60%。多起病于25岁左右，35岁左右为另一发病高峰年龄，女性多于男性。贵阳精神病医院怎么样

三、密集恐惧症

对密集排列的相对小物体很敏感，感觉头晕，恶心，头皮发麻。几乎人人都有，程度因人而异。

交际恐惧症多在17～30岁时期发病，常无显着诱因俄然起病。主要特点是惧怕被人凝视，一旦发现他人注意自个就不天然，脸红、不敢昂首、不敢与人对视，甚至觉得问心有愧，因此不肯交际，不敢在公共场合讲演，聚会不敢坐在前面。

五、校园恐惧症

校园恐惧症是一种较为严重的儿童心理疾病。多见于7-12岁的小学生。由于存在各种不良心理因素，使学生惧怕上上学，惧怕学习，具有恐惧心理，故又称“恐学症”。