焦虑症主要表现有哪些 治疗焦虑症有哪些方法

焦虑症主要表现有哪些

焦虑症主要表现为睡眠障碍、焦虑和植物神经系统功能紊乱症状。焦虑症是人群中常见的情绪障碍，焦虑症患病率很高，据*卫生组织的研究表明，人群中焦虑症的终身患病率为13.6%-28.8%，90%的焦虑症患者在35岁以前发病，女性往往多于男性。临床表现基本上有三组，亦可视为焦虑症的三大症状：

病理性焦虑情绪。持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受("濒死感")。患者担心自己会失去控制，可能突然昏倒或"发疯"。多数患者同时伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。焦虑症有认识方面的障碍，对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作。贵阳治疗抑郁医院

躯体不适症状。常为早期症状。在疾病进展期通常伴有多种躯体症状：心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪，无法胜任，如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑。还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，而且颇为严重和顽固。此外，还可有消化功能紊乱症状等。贵阳看抑郁症，贵阳精神病。

绝大多数焦虑症病人还有手抖、手指震颤或麻木感、阵发性潮红或冷感，月经不调、停经、性欲减退、尿意频急、头昏、眩晕、恐惧、晕厥发作等。精神运动性不安。坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。

治疗焦虑症有哪些方法

情绪的变化，患者明显的表现就是持续的情绪低落，表现为表情忧郁，精神不振、困倦、易哭泣等等。患者常用郁郁寡欢、沉闷、孤独等这一类的词来描述自己的心情。常因为一点小事就大发脾气。很长一段时间内，大多数时间都是情绪低落的，即便其间有过几天的情绪好转，可是会很快又陷入抑郁当中。虽然如此，可抑郁程度一般不会严重，情绪上的反应依然是存在的，几句幽默的话语句，也是能使其破涕为笑的。一场轻松的谈话，可以使其心情暂时好转。患者本人虽然也能觉察到自己的不良情绪，但常常会将之归于他人或环境的原因上。贵阳治疗焦虑医院，贵阳精神科医院。

认知的变化，患者对生活中的活动缺少兴趣，对于娱乐活动或使人愉快的事情感觉不到愉快，常常会自卑自责。还会感到脑子反应迟钝，思考问题会觉得很困难。遇到事情经常往坏处想，对生活失去信心，认为自己前途毫无希望，感觉生活没有意义，甚至会出现轻生的念头。

意志与行为的变化，患者意志活动降低，很难去专心地工作，尽管他们可能拥有远大理想和抱负，但很少能够脚踏实地去做。他们很想参与社交活动，但是又缺少社交的勇气和信心。患者各方面都表现的很被动和过分的依赖，心理上的纠结在不愿意负责任。一般来说，抑郁症很少有轻生的，但还是会有部分患者感觉空虚，人生乏味，有轻生的想法。