慢性荨麻疹病人应少吃这些

荨麻疹是一种令人讨厌的疾病，药物只能治症状，但根据英国的临床研究，调整饮食后至少可以改善三分之一的慢性荨麻疹。医师指出，在寒冷的冬天，除了海鲜外，包括西红柿，菠菜，柑橘，甚至生姜和咖啡，荨麻疹也很容易发作。建议有荨麻疹病史的人由于食物中的水分而应少吃西红柿和生姜。水杨酸具有白枞的稀薄成分，可增加体内的组胺代谢并诱发荨麻疹的复发。

　　荨麻疹是一种非常常见的皮肤病，会导致患者的皮肤出现极痒的皮疹。例如，一只蚊子舔着一般的团块。尽管它可以自行消退，但经常会反复发生。它就像风一样，因此通常被称为“风疹”，女性比男性多，大多数年龄组是30至50岁。

　　自发性荨麻疹

　　临床上，荨麻疹超过6周可能是慢性荨麻疹，患者风疹泛发，以不规则频繁发作为特征，而且通常找不到病因，因此临床上也称为本病“自发性荨麻疹”或“原因不明”荨麻疹”。

　　慢性荨麻疹与急性荨麻疹的*大区别在于，慢性荨麻疹患者对某些过敏原不过敏，也无法通过常规血液筛查找到过敏原。这经常被公众误解。因此，建议患者不要浪费太多时间和精力去寻找不存在的过敏原。

　　国外研究是*个发现食品中的人工添加剂可能与慢性荨麻疹有关的研究。不仅如此，近年来，还进一步发现，天然食品中的海鲜，坚果，水果和蔬菜，豆类，甚至烹饪所需的调味料也会引起类似的反应。

　　尽管症状似乎是过敏的，但其原理与真正的过敏反应不同，因此被称为伪过敏原。特别是，一些患者仅在荨麻疹发作期间对这些食物有反应，并且食用它们没有问题。在这种情况下，尽管饮食不*是引起荨麻疹的罪魁祸首，但它可以起到煽风点火的作用。

　　药物不能治，饮食要小心。

　　基本上，用于治疗荨麻疹的*常用药物是口服抗组胺药，但只能“治疗症状”，因此饮食建议因人而异。特别是近年来，坚果和蔬菜被认为是健康饮食的指标，但是对于慢性荨麻疹患者，由于食物中水杨酸的比例较高，因此冬季可增加西红柿，菠菜，柑橘，甚至生姜和咖啡。另一方面，组胺代谢可能是禁忌，所以不要小看。

　　建议患者怀疑荨麻疹是由日常饮食引起的，然后在疾病发作前1或2天内记录食用的食物，观察几次，然后严格控制食物。如果未出现任何症状，则表示添加的食物不是原因，然后以这种方式继续添加其他食物。当荨麻疹再次出现时，这意味着可能存在过敏原。

　　日常生活中应避免吸烟，饮酒，辛辣和非新鲜食品。从改善生活习惯开始，请避免其他可能使荨麻疹恶化的因素，例如抓挠，热水澡，紧身衣，戴项链，剧烈运动，冷电加热器引起的皮肤干燥等。