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在观察等待期间，前列腺增生症患者要养成良好、健康的生活习惯，保持规律的作息时间，健康的饮食结构，改掉不良嗜好，从各方面注意控制自己的病情，尽量避免病情的进展，从而推迟开始治疗的时间。

前列腺增生患者在生活中需要注意改掉以往的不良嗜好，如吸烟、饮酒；避免长时间坐在椅子上不活动、热水坐浴；少食辛、辣、刺激的食物，应避免酒精饮料；不要长时间憋尿，尽可能少骑或不骑自行车。前列腺增生患者日常应该积极参加体育活动，经常锻炼身体；在饮食上，多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜，防止便秘，避免因排便费力而加重排尿困难；注意防寒保暖，预防受凉感冒；性生活规律、健康，避免不洁性接触。同时需要保持心情舒畅，不应过度兴奋、激动或情绪沮丧。

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前列腺充血，并不是一种疾病，而是一种现象，一般是指在性活跃期，如青春期还没有正常的性排泄而引起的一些现象。尤其反复频繁的前列腺充血而得不到排泄，充血不能有效地缓解而致。那么，在什么情况下容易发生充血呢?一般是指反复的性刺激，如接受有关性刺激的信息而性冲动，反复勃起而不能射精，使前列腺的小管膨胀，长此以往就会出现上述现象。

因为前列腺是位于男性膀胱下方，尿道和射精管穿过其中的一个重约20g的腺性器官，相当于栗子大小，具有分泌功能，其中精液的一部分是由它做的贡献。那么，在性活动中它就难免按兵不动了，性活动时它也就充血而加油，尤其长期频繁的性活动，难免疲劳而充血涨大，继而出现“前列腺炎”的症状体征。

比如会阴部坠胀、隐痛，甚至还出现尿急尿频、排尿困难等症状，此时B超检查可见前列腺增大，所以也难免错把充血当成前列腺的症状。所以在进行自我诊断时，*要慎重对待前列腺炎的正传判别，以免造成误诊，对患者的身心造成不可避免的影响。