得了癫痫的病人平日里要注意做好哪些护理措施?

得了癫痫的病人平日里要注意做好哪些护理措施?癫痫是一种比较难治的病，主要是因为是大脑相关的疾病，治疗起来需要注意的护理问题有很多，一些病人做不好相关的护理就容易导致癫痫频繁发作，那么得了癫痫的病人平日里要注意做好哪些护理措施呢?

1、饮食上的注意：民以食为天病人平时的饮食一定要注意合理安排，少吃一些辛辣刺激油腻性的食物例如(辣椒，胡椒，芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品)这些食物病人一定要学会忌嘴，另外热性诱发物病人也要少吃|(海鲜，野鸡，狗肉，鲤鱼等)这些食物病人一定要少吃这些食物含有某种激素容易诱发癫痫的发作，另外病人不要暴饮暴食过度的饥饿会让体内的血糖水平降低从而诱发癫痫的发作。

2、作息上的注意：病人在作息上要注意早睡早起养成一个好的习惯，不贪睡不熬夜按时就点的起床睡觉保持大脑的睡眠充足，经过研究表明病人缺觉会使大脑神经紧绷从而诱发癫痫的发作，所以病人一定要养成早睡早起的好习惯，不长时间保持一个姿势打游戏。

3、劳逸结合注意：病人朋友一定要注意工作上的劳逸相结合，工作上脑力过度也会诱发癫痫，体力上的劳累同样也会诱发癫痫的发作，过度的劳累使大脑皮质功能紊乱原有的发作，所以病人朋友一定要注意生活上要劳逸相结合才会提高工作率同时减少病情的发作。

4、心情上的注意：癫痫病人的心情上一定要注意平稳，不急不躁，不喜大悲极端的心情都会诱发癫痫的发作，病人平时多做些转移注意力的事情例如多多参加一些有意义的活动，既能增强免疫力还可以多与人交流舒缓紧张的心情，所以病人保持心情上的乐观

以上是医生给出治疗癫痫护理的解释，癫痫这种病虽说不是什么疑难杂症但是一旦发作起来对病人的身体会造成很严重的伤害，身体是革命的本钱一个健康的身体是很重要的，为了病人今后的生活一定要注意平时的生活习惯，保持一个好的心态也是很重要的。