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治疗癫痫时要注意哪些事项呢??

作者:贵阳颠康医院 2020-11-24 18:38:53

治疗癫痫时要注意哪些事项呢??癫痫俗称为“羊癫疯”,“羊角风”“羊羔疯”或者“羊痫风”,是多种原因引起脑部神经元群阵发性异常放电所致的发作性运动,感觉、意识、精神,植物神经功能异常的一种疾病。

首先是科学合理的饮食

1.癫痫病人避免辛辣刺激的食物及甜食:

原因:辛辣刺激的食物可以诱发癫痫,所以饮酒、吸烟、咖啡、浓茶应禁止食用。甜食虽不是刺激食物,但吃太多易诱发癫痫病。

2.癫痫病人少吃盐少喝水:

原因:病人体内积蓄水分过多的情况下癫痫容易发病。

3.少吃含锌高的食物;

原因:经长期的抗癫痫药物治疗后的病人,血锌浓度比用药前明显下降,有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

4.限制碳水化合物的摄入量:

原因:癫痫病人所需的热能和蛋白质与正常人相同,而碳水化合物的摄入不宜太多,可以适当增加脂肪的供应量;限制水分每天不超过1000毫升;充分供给维生素与矿物质,尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

5.限制钾的摄入量:

原因:脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人会出现一些脱水等症状。严重者可出现电解质紊乱(高钾血症)。当饮食中含钾过多,就会增加病人的血钾含量,所以癫痫病人钾的摄入量每天不应超过3克。

6.增加镁的摄入量:

原因:癫痫病人经常会缺乏镁,尤其是需要长期药物治疗的病人,成年人体内含镁20~25克,大约有一半集在中骨骼内,骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时,除影响骨骼的成骨外,还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

其次是合理的运动

(1)适合癫痫病人的活动方式:

慢跑:不求速度,保持呼吸均匀,身体发热就可以停下来,跑动过程中全身放松。贵在坚持,随着体能增强,可逐渐加量。

散步:时间可自己选择,但尽量是固定的,比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后,既能松弛紧张的肌肉,又能调节大脑神经。

打太极拳:太极拳是一种尽量的活动方式,特别值得推荐的是杨氏简化套路,没有剧烈的动作,一切尽在柔中,如能调动意念、学会用气就更好了。

(2)癫痫病人不宜参加的体育项目:

攻击性、冲撞性、对抗性强的体育活动。这一类体育活动方式非常容易导致外伤,造成人身伤害,还会由于运动方式过于激烈,引起发作。

剧烈的个人锻炼方式。如快速奔跑、长距离大运动量奔跑、游泳等。这些活动或锻炼方式,会突然加快心动速度,也会造成短暂低氧,大运动量锻炼,能造成病人体力上的消耗,呼吸过度,从而诱发发作。

长时间用脑的活动方式,比如下围棋,往往容易造成用脑过度,下象棋也应加以节制,而在这些活动后应尽快做些体力活动,进行调节。

(3)癫痫病人其他注意事项:

不宜长时间看书或大声朗读,尤其对于原发性阅读癫痫的病人。

远离各种污染源,包括农药污染、化学污染、声及光污染(包括打电子游戏机、夜总会、卡拉OK场所以及各种高噪音工场或车间等)等,这些污染都可直接作为诱因而诱发癫痫发作。


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