贵阳看癫痫病哪家医院好 得了癫痫要怎么进行护理?

贵阳看癫痫病哪家医院好？得了癫痫要怎么进行护理?生活中，很多人在享受着丰富物质的同时，精神上也在承受着来自外界的巨大压力，巨大的压力和其他一些诱发因素正是导致癫痫复发的主要原因。癫痫是一种危害巨大的疾病，除了对身体造成巨大的伤害外，它还会给病人的心理造成很多的不良影响，比如自卑、抑郁等消极情绪。因此注意做好癫痫的保健措施很关键，这是减少癫痫发作次数的正确做法。那么，得了癫痫要怎么进行护理?

一、睡眠、休息。

癫痫病应避免劳累，*充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应*睡眠时间，成人至少*每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

二、活动、娱乐。

癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。癫痫病人应少看电视，对于病情控制较好的病人，每天看电视不超过半小时。应多鼓励癫痫病人到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下，癫痫病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。

以上就是关于“得了癫痫要怎么进行护理?”的介绍。看到这里想必大家也都明白了吧。贵阳脑癫医院温馨提示：病人癫痫病保健应该涉及到病人生活中的方方面面，只有做好癫痫病人的*护理，才可以对病人的病情有促进作用，只要坚持治疗绝大多数病人可基本恢复，而过上与正常人一样的生活。贵阳脑癫医院小编在这里祝愿所有的癫痫病人们都能早日恢复健康，过上正常人的生活。