贵阳看癫痫病哪家医院好？得了癫痫要怎么进行护理?

贵阳看癫痫病哪家医院好？得了癫痫要怎么进行护理?生活中，很多人在享受着丰富物质的同时，精神上也在承受着来自外界的巨大压力，巨大的压力和其他一些诱发因素正是导致癫痫复发的主要原因。癫痫是一种危害巨大的疾病，除了对身体造成巨大的伤害外，它还会给病人的心理造成很多的不良影响，比如自卑、抑郁等消极情绪。因此注意做好癫痫的保健措施很关键，这是减少癫痫发作次数的正确做法。那么，得了癫痫要怎么进行护理?

一、睡眠、休息。

癫痫病应避免劳累，保障充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保障睡眠时间，成人至少保障每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

二、活动、娱乐。

癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。癫痫病人应少看电视，对于病情控制较好的病人，每天看电视不超过半小时。应多鼓励癫痫病人到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下，癫痫病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。

以上就是关于“得了癫痫要怎么进行护理?”的介绍。看到这里想必大家也都明白了吧。贵阳癫痫病医院温馨提示：病人癫痫病保健应该涉及到病人生活中的方方面面，只有做好癫痫病人的全面护理，才可以对病人的病情有促进作用，只要坚持治疗绝大多数病人可基本恢复，而过上与正常人一样的生活。贵阳癫痫病医院小编在这里祝愿所有的癫痫病人们都能早日恢复健康，过上正常人的生活。