有癫痫病如何调整心理状态?

心理健康于人来说非常的重要，只有拥有健康的心态、健康的心理对于癫痫的治疗才更有力。但是很多人得了癫痫之后慢慢会变得敏感、多疑、自卑等，心理会慢慢的扭曲，不利于癫痫的治疗。所以贵阳脑癫医院介绍得了癫痫之后人们更要学会调节出正常的心理状态。

心理健康的重要，大家可能已经意识到。只有心理素质正常的人，才能客观、正确地认识自身及周围的环境，并不断积累知识，丰富自己的实践经验。所以心理素质是一个人顺利成长的必要条件。

如何判断一个人是否心理健康，是一个复杂的问题。许多心理学家经过大量的研究，提出许多标准，其中心理学家马斯洛的标准得到绝大多数人的认可。他认为，如果要拥有正常的心理，*要有以下十项标准：

1、充分的*感;

2、充分的了解自己，对自己的能力做适度的评价;

3、生活的目标能切合实际;

4、与环境保持密切接触;

5、能否保持人格完整与和谐;

6、是否具备从经验中学习的能力;

7、能否保持良好的人际关系;

8、能否适度地发泄情绪和控制情绪;

9、在不违背集体利益的前提下，能有限的发挥个性;

10、在不违背社会规范的情况下，能恰当的满足个人的基本需求。

即使健康人也未必能够做到以上十点，做为癫痫病人，相对来说就更为困难。所以贵阳脑癫医院的医生又补充了以下几条说明：

1、不在意别人的眼光：癫痫是一种可治疗的疾病，不传染，所以无需在乎别人怎么说怎么看。

2、明确癫痫治疗的信心：癫痫如果不能治可能病人就会产生一系列的异常心理，例如自卑、敏感、多疑、抱在、易怒等，所以要明确癫痫是一种可治疗的疾病，如其他常见的疾病的区别仅仅在于治疗时间长、发作症状怪。