很多人都知道,高血压病人的日常生活饮食中应该少吃盐,但多数人不知道的是:癫痫病人的日常饮食中也应少食盐。
众所周知,癫痫病发作常与疲劳、发热及精神因素等有关,据相关研究的发现,过多饮水和摄人盐分过多也是癫痫发作的诱因。
盐中含有大量的纳元素。虽然盐中的钠是身体*的元素。但有研究认为,癫痫发作是神经过度放电而引起的。人体如果在短时间摄取过量食盐,钠离子可导致神经元过度放电,也能诱使癫痫发作,此现象已在实验中得到证实。得到上面的解释之后,癫痫病人*不能相信多吃盐可预防核辐射。如果过多的食用,不仅会诱使癫痫发作而且还会影响治疗。
相对而言,醋对于癫痫病人就是一个很好的东西,很多人以为醋有助消化仅仅是因为它酸,其实不然,是醋中含有挥发性物质发挥了作用,它能刺激大脑神经中枢,命令胃分泌大量消化液,从而增强消化功能。据*研究表明,碱性食物对原发性癫痫有*的影响,碱性食物能诱发癫痫,相反酸性食物则能抑制癫痫发作。
因此少盐多醋的养生之道,对癫痫病人很是适用的。除了少吃盐之外,还要避免高热量食物,多一些酸性食物对癫痫病人也有好处;酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等,有利于神经递质的合成,从而弥补癫痫病人,特别是原发性癫痫病人的一些神经递质的缺乏,减少癫痫的发作。
上面介绍的需要癫痫病人注意。同时,秋季的到来时,癫痫病人应该注意些什么呢?
秋季谨防癫痫发作
秋季,日照时间会逐渐的缩短,人们的生物规律也会有相应的变化,这就会对人的精神状态、情绪到来*的影响,而精神状态、情绪的变化有是癫痫病的诱发因素。所以,这时候癫痫病人应好预防。
癫痫病人秋季注意事项
第/一,是要有合理的饮食。
秋季气候开始干燥,癫痫病人应该多吃一些滋阴润燥的食物,尽量少摄取辛辣、刺激性食物,多吃一些酸性食物,以养肝血润肠燥。如秋季养生保健可以多吃一些银耳、甘蔗、燕窝、梨、菠菜、苹果、柿、柑桔、葡萄和龙眼等食物。此外,癫痫病人在秋季应该忌吃寒凉食物等,以改善体质。
第二,要保持住处通风。
秋季气候干燥,容易导致口干咽燥、便秘等症,所以要注意保持室内的温度和湿度。白天要注意居室经常通风,保持空气清新;夜间睡觉则要关好门窗,入睡后腹部要盖一些衣被,以防腹部受凉,诱发感冒、腹泻。厨房要安装排风扇,使油烟及时排出室外。
第三,注意衣物增减。
秋季来临,气温变化,但是不急于添加衣物,以锻炼机体的抗寒和抗病能力,有益身心健康。当然,入秋以后气温降低,适时增减衣物是必要的,只是不可骤增骤减,这样有利于身体对气候转冷的适应力。另外,病体虚弱者和老年人,要格外注意保暖,避免外邪侵袭,阳气外泄,进一步危害健康。
第四,放松肌肉。
从头部开始,眼睛用力闭,然后放松;牙齿用力咬合,再放松;拳头握紧后放松;依次类推到全身各部位。简单的就是起身,用力伸懒腰,然后放松,能在短时间使秋季烦躁的心情得到较好的放松。
第五,要适度运动。
秋分来临,气温变化快,病人应增强体质,提高免疫力。病人可以从这些方面,应对秋季变换对疾病的影响,减少癫痫发作带来的伤害。
推荐医生
-
官方发布!贵阳治疗癫痫病的医院都有哪些_小儿癫痫病有哪些症状
贵阳治疗癫痫病的医院都有小儿癫痫病有哪些症状 -
公开排名!贵阳去哪个医院治疗癫痫较好_老年人癫痫病发作频繁的原因
贵阳去哪个医院治疗癫痫较老年人癫痫病发作频繁的原 -
速览!贵阳治疗小儿癫痫病医院_孩子癫痫频繁应该注意什么
贵阳治疗小儿癫痫病医院孩子癫痫频繁应该注意什么 -
癫痫榜单!贵阳较好的癫痫病医院是哪家_癫痫病发作急救措施有哪些
贵阳较好的癫痫病医院是哪癫痫病发作急救措施有哪些 -
癫痫专题!贵阳治癫痫病较好的医院:癫痫病的早期症状表现
贵阳治癫痫病较好的医院癫痫病的早期症状表现 -
速看!贵阳专治癫痫的医院:癫痫病有遗传的可能吗
贵阳专治癫痫的医院癫痫病有遗传的可能吗 -
排名榜公布!贵阳治癫痫病的医院:癫痫病发作吃什么药可以制止
贵阳治癫痫病的医院癫痫病发作吃什么药可以制 -
公开排名!贵阳治疗癫痫的更好医院-睡眠癫痫病一般多久发作一次
贵阳治疗癫痫的更好医院睡眠癫痫病一般多久发作一