想要癫痫快点好 癫痫预防少不了

癫痫如果不做到正确的护理，就会很容易导致癫痫复发，哪怕病人有在坚持吃药也是一样的。那么在吃药期间我们如何预防才能减少癫痫的发作呢?

贵阳神康癫痫病医院介绍：癫痫是以大脑神经元过度放电导致的中枢神经系统功能失常为特征的一种慢性脑功能障碍性疾病。近年来，癫痫病的发病率逐年上升，给人们造成的危害也是巨大的，我们能做的远离它的好办法就是预防。

一、保持乐观情绪

实践证明，精神紧张，悲观无望等消极情绪会诱导癫痫病的发作。癫痫病人要克服生活中的自卑与恐惧心理，避免身体疲劳、紧张等因素的刺激。病人也要正确树立战胜疾病的信心，保持良好的乐观情绪，积极配合医生的治疗，坚持不懈，过上和正常人一样的生活。

二、控制饮食

癫痫病人应多吃富含营养、易消化的食物，也要多食豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品等，这些食物含高蛋白和磷脂，有助于脑功能的恢复。同时也要少吃油腻肥厚的食物，尽量避免辣椒、葱、蒜等刺激性较大的食物，宜清淡为主。尤其是老年癫痫病人要多吃酸性食物，其中富含有维生素C、维生素B6等，有利于人体合成神经递质，弥补老年癫痫病人神经递质的缺乏，减少老年癫痫的发作。

另外，病人应戒除烟酒，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒克引起大脑皮层结构和功能的改变，引诱癫痫病发作。

三、劳逸结合

过重的体力劳动，脑力劳动和过度紧张都可能会诱发癫痫的发作，病人要注意劳逸结合。不要熬夜，确保充足的睡眠。在学习和工作中不要给自己太大的压力，量力而行。另外，在生活中，癫痫病人尽量避免开车、游泳、夜间独自外出等行为，保护自己的*。

四、留心观察癫痫发作的细节

对癫痫病做出诊断的依据主要是以病人的临床表现，因此，病人的家属或朋友在病人发病时，应做好详细、完整、清晰的记录，作为提供给医生确诊的依据。

比如，记录病人发作时刚开始抽搐的部位，抽搐持续的时间、发作的形式、发作时的特殊动作、发作的频率、发作后的表现等。此外，病人发病后要及时上医院做好体格检查、神经系统检查、脑电图检查等，做好准确的病史，以便医生给出合理有效地治疗方案。

五、孕前检查

由于癫痫病是可能有遗传性的，病人及家属在生育下一代时要慎重考虑，做好相关孕前咨询及检查，以免影响下一代的健康。

以上五种预防癫痫的方式就为大家介绍到这里，希望对大家能带来帮助。如果大家还有什么问题想要了解可以咨询我们贵阳脑癫医院的医生进行了解。在这里贵阳脑癫医院祝愿每一位病人都能早日恢复健康。