白癜风科普-教你几个 夏季不再害怕手臂上的白斑复发

白癜风科普-教你几个“小技巧”夏季不再害怕手臂上的白斑复发!众所周知白癜风是一种容易反复的皮肤病，再加上夏季是白癜风的高发季节，很多患者担心*了的白癜风会出现反复。那么如何做才能避免白癜风复发呢?

白癜风科普-教你几个“小技巧”夏季不再害怕手臂上的白斑复发!

巩固治疗莫小瞧

为了白癜风病情得到良好控制，不仅在治疗期间要坚持治疗，就算白斑几乎好得差不多了，也*要进行巩固性治疗，不要立即停止治疗，以维持药物*、防止患处皮肤再次脱色!

吃对食物很重要

白癜风患者在生活中要注意自己的饮食，避免食用会加重病情的食物，少食海鲜(包括：虾蟹)、羊肉等发物和辛辣刺激的食物，禁烟酒，多吃瘦肉、黑芝麻、鸡蛋、黑木耳、动物肝脏、奶酪等富含酪氨酸及矿物质的食物。

细节控制在日常

除了认真配合治疗，我们白癜风患者在日常生活中要注意对自己的护理和防护，日常穿衣尽量以舒适为主，尽可能减少衣物对白斑处的摩擦，避免再次诱发白癜风。

出门要注意避免暴晒，做好防晒工作，紫外线对白白来说，是一把双刃剑，同时也要避免外伤，*主要的原因就是为了避免“同形反应”，导致白斑扩散。熬夜和过度劳累会导致内分泌失调，身体抵抗力变差，这也是白癜风的诱因之一，因此要注意劳逸结合。

关键还得心情好

不管生什么病，心态都很重要。*要时刻保持好状态，可以通过适量的运动，例如：慢跑、散步、瑜伽等方式，来放松身心，也可以选择追追剧、看看综艺，来转移注意力。总之，学会*负面情绪，培养积极乐观的生活态度也是预防白斑复发的关键!

以上就是关于“白癜风科普-教你几个“小技巧”夏季不再害怕手臂上的白斑复发!”做出的相关介绍。白癜风病的发病和复发，因素有很多，因此防扩散和治疗方法也不同，所以建议大家*要选择专业正规的医院进行治疗，积极展开白癜风的*防治、护理工作，减少病情带来的危害。