​荨麻疹患者的饮食注意事项 荨麻疹的日常护理要注意什么

荨麻疹患者的饮食注意事项

虽说荨麻疹的病因复杂，但食物因素仍旧占到发病原因的很大一部分。尤其是急性荨麻疹一般都跟食物有直接的关系，所以荨麻疹患者需要在饮食方面多加注意。不过荨麻疹虽然强调饮食注意，但是要有针对性，合理的限制饮食，因为盲目的忌口对于病情也没有多大的帮助。

荨麻疹患者饮食注意以下几点：

1、适宜进食清淡食物，多休息，勿疲累，适度运动。多吃些含有丰富维他命的新鲜蔬果或服用维他命C跟B群。多吃碱性食物包括了葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

2、忌食辛辣鱼腥的发物：在未能发现可能诱因的情况下，尽量避免去食用鱼虾、蟹及剌激性食物。比如说虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物易生风化热，可催生荨麻疹产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等食物也可助热动血，诱发荨麻疹发生。

3、忌进食油炸肥腻食物：比如说各种油炸、煎烤、熏腌的肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食物容易生痰动火或是聚湿生热，令湿热内蕴，郁于肌肤而惹来荨麻疹。

4、关于荨麻疹食物过敏的推测，一般是在发病3-4天之后，如果皮损减轻或是消退，就要往前回忆，在出皮疹前所吃的食物跟近3-4天有什么不同，如果发现了可疑食物，但无法确定，待皮疹*的消退后，用激发试验来进行排除。假如某人怀疑是自己是吃了某种鱼所引起的过敏，但又无法肯定;待皮疹消退后，再重复吃上一次，如果又出现皮疹，就可以肯定是因为某种鱼引起。

5、对于慢性荨麻疹饮食限制更要谨慎，因为慢性荨麻疹原因较急性更为复杂，食物因素并不是很主要。有些干果类，如核桃、豆类、花生酱、巧克力、咖啡、柠檬饮料等不少见。对于荨麻疹尤其是慢性患者，*要仔细，耐心寻找可能原因。

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荨麻疹的日常护理要注意什么

荨麻疹是常见皮肤病，而它的病因千奇百怪。急性荨麻疹往往发病很迅速，症状明显，个别人还会出现休克等情况，如果不及时采取抢救，还会危及到患者的生命*，所以面对荨麻疹也需要及时采取治疗。不过除了要积极采取治疗，相应的护理也是不可少的，日常护理做得好，就能减少荨麻疹发作的几率。福州哪个皮肤病医院好

关于荨麻疹的日常护理

一、一般存在荨麻疹的人，也会患有其他疾病来消耗身体，比如说血虚、气虚、贫血等对于生活影响不会太大的毛病。这样的患者要积极治疗这些病，将身体气血养足，当有一天身体的气血充沛了就会慢慢发现，以前接触到冷水就会然荨麻疹发作，现在却不会发作了。

二、别吃冰冷的食物，夏天也别喝冰水。不能大鱼大肉或是甘肥厚味，晚上睡觉前不要吃东西，辛辣食物也需要禁忌。带有人工色素、防腐剂等垃圾食品都是不能食用的，尽量避免烟酒。

三、寒冷性荨麻疹患者在冬天要做好保暖，要避开寒风冷气，多穿衣服，只要不接触到冷的东西，就不易发作。多吃牛肉羊肉等温热食物，提升体内的阳气，增加体质锻炼，从*上来解决问题。

四、热性荨麻症患者在夏天则需要保持皮肤的舒爽，衣服穿着*要宽大透风，尽量让皮肤干净干燥，湿黏汗液会让人感到不舒服而去挠抓，抓痕易导致荨麻疹发作。去树林玩耍时要注意别让树叶落在身上，落叶也易诱发荨麻疹，所以尽量别去树林。饮食方面宜清淡，多吃新鲜蔬菜水果。福州皮肤病医院哪里好

五、避免蚊虫叮咬，蚊虫咬了皮肤之后会起疙瘩发痒，就如同荨麻疹发作一般。如果抓痒，就有可能会真正引发荨麻疹，所以要尽快分散自己的注意力，让自己身上的瘙痒感减少，减少抓挠，随后尽快找医生来止痒治疗。

六、荨麻疹患者需要多休息，注意晚上别熬夜，尽量让自己的情绪始终保持愉快。积极的配合医生治疗，别盲目听从非医生人士的建议，以免延误治疗时机。

七、恶劣气候环境下不能久留，比如说过寒、过热、风燥、雾霾、雨露等天气，极易刺激到肌表，将荨麻疹诱发出来。福州好的皮肤病医院

荨麻疹极易出现**，所以当患上荨麻疹之后，除了要积极的采取治疗，更需要做好日常的护理措施，避免荨麻疹出现**状况。更多关于荨麻疹的疑问，可以咨询皮肤科的在线医生，由医生来详细的解答。