预防射精过早有哪些方法 改变同房时间能预防早泄

夫妻恋爱时，妻子还没有达到性高潮，丈夫的性交时间不到5分钟。早泄就是早泄。很多男人都有这种情况。虽然问题很小，但性生活质量不高，会导致阳痿等性功能障碍，后果严重。夫妻双方都要注意。性交前的情绪是否正常，对射精的速度影响很大，情绪激动和紧张，往往会导致早泄。当你爱的时候，如果你的动作范围太大，刺激强度增加，射精就会加速。因此，夫妻双方应该好好合作。一旦没有射精或早射精，不要互相指责和抱怨，积极找出原因，共同配合治疗。

　以下是我预防早泄的方法，仅供参考：

1、为了改变夫妻之间的爱情时间，大多数夫妻在晚上睡觉前都会安排性生活，因为一天的疲劳很容易导致早泄。然而，如果夫妻在早上醒来时安排性生活时间，经过一整夜的休息，身体的疲劳已经消除，精力充沛。男人早上会自己勃起，在这段时间里，室友的质量肯定会提高。

2、夫妇在恋爱时戴上避孕套，既安全卫生又能降低阴茎的敏感性，射精时间自然会延长。

3、夫妻恋爱时，丈夫抽动较慢，减少对阴茎的性刺激，同时妻子也要主动迎合动作，尽快达到性高潮，以达到双方的满意。

4、丈夫在爱情中分散注意力，比如在脑海中思考其他事情，不要深情地看着妻子，发现妻子即将达到攻击的高潮，这有助于延缓射精，共同达到高潮。

　平时不要自慰，控制同房次数，有利于预防和控制早泄。之前有人提出性交早泄后几个小时再做爱治疗早泄，但我觉得毕竟妨碍健康，不能经常用这种方法。多吃海鲜、豆制品、鱼虾、韭菜等助阳填精食品，多听音乐，多锻炼，调节情绪，增强体质，这是预防和控制早泄的好方法。