腰背疼痛僵硬怎么缓解
  • 腰背疼痛僵硬怎么缓解 2021-02-23 16:53:00

    如果你患有腰痛病,日常活动要多加注意。顺德和平外科医院专家建议,从生活细节入手减轻腰部负担。 1.侧卧睡眠。侧卧是最常见的睡眠姿势,两膝盖之间夹一个小枕头可以帮助后背保持好姿势。如果必须仰卧,可以试着在膝盖下垫个小枕头...[详情]

  • 1 间歇性头痛?或许是颈椎在“抗议”

    “上班八小时,静坐八小时。”相信这是不少上班汪们的生活常态。一整天坐在那里不动,若是说自己的颈椎没出现问题怕是连自己都不信。很多人还发现自己出现了头痛的情况,想知道引起头痛的根源何在。其实导致头痛的原因很多,需要告诉大家的是颈椎疾病也同样会导致头痛的。想了解颈椎与头痛之间的关联,还请接着往下看。


    阵阵头痛,罪魁祸首竟是颈椎?


      颈椎疾病,怎么就引起头痛了?皆因颈椎病的发病部位处于脖颈处。

    ...[详细]

  • 2 腱鞘囊肿疼痛影响伸屈,腕关节镜前沿技术轻松解决

    陈女士的左手手背上长了一个肿包,起初发现时没有任何感觉,可最近三个月,她发现这个肿包明显增大,并伴有局部酸痛,甚至影响了左腕关节伸屈活动,曾在外院就诊,但保守治疗效果不佳,为求进一步治疗,遂到顺德和平外科医院就诊,被诊断为左腕背腱鞘囊肿。


    和平医院首席专家、广东省和迈骨科疾病研究所所长张敬良博士及其医疗团队为陈女士实施了关节镜微创切除术,顺利地切除手背上的了肿块。目前,陈女士的手部功能及外观已经得到回复,疼痛也已消除,对手术效果非常满意。...[详细]

  • 3 做到3点预防颈肩腰背痛

    颈肩腰背痛早已不再是老年人骨功能的疾病,越来越多的年轻白领因为久坐、姿势不对等原因而成为“疼痛一族”。其实,要想远离颈肩腰背痛,生活中需养成3个好习惯就可做到。


    1. 注意保暖。这样可以避免颈部、腰部受寒,消除颈椎病、腰椎病的诱发因素。颈部保暖不仅可以避免颈部疲劳,而且可以避免头颈部血管因受寒而收缩,使脑部的血液循环减...[详细]

推荐医生

查看更多推荐医生

腰背疼痛僵硬怎么缓解 相关文章

延伸阅读

骨折 高位截瘫 腰椎间盘突出 骨质疏松 骨髓炎 颈椎病 股骨头 痛风石 类风湿性关节炎 佛山断指再植过程 腰椎间盘突出颈椎病咨询 上班族如何预防颈椎病 常见颈椎病治疗方法 佛山治颈椎病 颈椎病六大杀手
快速导航