硬床板治疗腰痛有用吗
  • 硬床板治疗腰痛有用吗 2021-04-09 16:30:33

    半夜抽筋真是让人苦不堪言...那种感觉真是谁抽谁知道。可是,到底是什么原因引起了腿部肌肉痉挛呢?有人说,这是缺钙引起的,只要补补钙就会好;也有人说,这是腿受凉引起的,只要保暖就可避免抽筋...[详情]

  • 1 “腰痛”的九大原因?

    据统计,80%的人一生中都会有腰痛的经历,部分患者腰痛会反复发作,严重影响生活、工作。近年来,腰痛已不再是老年人的专利,不单是上班族,甚至一些学生族动不动就喊“腰痛”。


    常见的九种腰痛的原因,知道吗?顺德和平外科医院专家告诉你。


    1.腰肌筋膜炎

    腰肌筋膜炎是发生在腰部软组织的劳损性疾病,久坐久站、长期腰部受力、弯腰活动过多、腰部姿势不良等都可以导致腰肌筋膜炎,这包括:坐姿不正确的办公室人群、长时间背负...[详细]

  • 2 教你10步解除腰痛困扰

    如果你患有腰痛病,日常活动要多加注意。顺德和平外科医院专家建议,从生活细节入手减轻腰部负担。


    1.侧卧睡眠。侧卧是最常见的睡眠姿势,两膝盖之间夹一个小枕头可以帮助后背保持好姿势。如果必须仰卧,可以试着在膝盖下垫个小枕头。一定不要趴着睡,这样会加重背痛。


      2.正确的坐姿。坐在电脑前工作时,注意要将键盘或显示器摆放得离身体近一些,这样工作时不必身体前倾,操作键盘时以肘部放在体侧为宜。调整屏幕高度,使其与...[详细]

  • 3 治疗坐骨神经痛的方法有哪些

     坐骨神经痛在医学领域上可以粗略地分为两大方面,分别为原发性和继发性的坐骨神经痛。坐骨神经痛的一般表现为先有腰痛,然后在休息时疼痛暂时得到缓解。疼痛可以沿坐骨神经通路放散到臀部、大腿后外侧、足背等处。现在治疗坐骨神经痛的方法主要有,物理疗法,药物疗法,等等。下面由顺德和平外科医院骨科专家为大家详细介绍。


    1. 物理治疗...[详细]

推荐医生

查看更多推荐医生

硬床板治疗腰痛有用吗 相关文章

延伸阅读

类风湿性关节炎 高位截瘫 股骨头坏死 骨折 腰椎间盘突出 骨质疏松 骨髓炎 颈椎病 股骨头 痛风石 佛山断指再植过程 上班族如何预防颈椎病 常见颈椎病治疗方法 佛山治颈椎病 颈椎病六大杀手
快速导航