习惯性崴脚
  • 习惯性崴脚 2020-11-12 16:57:57

    正确及时的治疗+康复锻炼,可以显著降低反复崴脚的发生率。 崴脚急救,记住五个关键词: 休息: 停止走动,静止休息,防止二次损伤,减轻组织渗出、肿胀。 冰敷: 急性期24~48小时可冷敷,每次10~20分钟,每两次冰敷间隔最好超过2小时...[详情]

  • 1 如何避免习惯性崴脚?

    崴脚,是非常痛苦的事,更痛苦的是,在那之后,又双叒叕崴脚了!崴脚会像一个“老朋友”一样时不时来找你,也就是所谓的“习惯性崴脚”。如何判断崴脚了?下面由顺德和平外科医院专家告诉你。


    如何判断崴脚了?

    如果出现了踝关节局部的红肿,皮肤温度的升高,局部的疼痛,尤其是站立和活动后明显加重的疼痛,以及用手按压也会明显加重的疼痛,这时候就要高度怀疑崴脚了。


    崴脚后如何判断是否有骨折?

    专业的医生能够...[详细]

  • 2 如何判断崴脚了?

      崴脚,是非常痛苦的事,更痛苦的是,在那之后,又双叒叕崴脚了!

      崴脚会像一个“老朋友”一样时不时来找你,也就是所谓的“习惯性崴脚”。


      如何判断崴脚了?

      如果出现了踝关节局部的红肿,皮肤温度的升高,局部的疼痛,尤其是站立和活动后明显加重的疼痛,以及用手按压也会明显加重的疼痛,这时候就要高度怀疑崴脚了。


      崴脚后如何判断是否有骨折?

      专业的医生能够通过一些方...[详细]

  • 3 踝关节扭伤需要手术么?

    在运动中,不免出现小小的意外,以摔伤扭伤最常见,尤其是踝关节扭伤,俗称“崴脚”,女士穿高跟鞋或松糕鞋时更容易发生。


    踝关节扭伤后若出现以下情况,建议行关节镜下踝关节的微创手术,进行踝关节清理,损伤韧带的修复或者韧带重建,从而加快恢复:


    1)持续存在疼痛或者关节不稳或者反复多次扭伤(踝关节习惯性扭伤);

    2)MRI提示有韧带损伤或者软骨损伤。


    三个方法有效预防崴脚<...[详细]

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