肩周炎五十肩症状治疗方法
  • 肩周炎五十肩症状治疗方法 2021-01-21 10:24:56

    因患者多为四五十岁的中老年人,肩周炎也被称为“五十肩”。想彻底治好肩周炎很难,但下面这些日常小动作,坚持练习,可以改善疼痛、消除症状、预防发病。   伸懒腰...[详情]

  • 1 肩周炎自我防治七个方法

    久坐不站,这是许多上班一族的通病,可是这也带来了严重的骨科疾病。怎么防治呢?肩周炎是比较常见的骨科疾病,特别是办公一族,更是易得。顺德和平外科医院专家为大家介绍起个方法,在平时上班时抽取几分钟动一动,防止肩周炎从平时做起!


    (1)头压手掌法:

      晚上睡前和早上起床前,仰睡在床,伸直双腿,手掌放在头下面,掌心向上,手背朝下,用头紧紧压住手掌中心(哪边痛就压哪边的手掌),每次20分钟。开始几天,手臂不能弯度过大,手掌也很难伸到位,可先采...[详细]

  • 2 肩周炎治疗的4个误区

    肩周炎是人们最熟知的肩关节疾病,俗称“五十肩”。目前,肩周炎的发病人群正朝年轻化方向发展。遗憾的是,很多人由于不能正确认识肩周炎,在预防和治疗上存在诸多误区。顺德和平外科医院专家提醒,肩周炎治疗容易误闯4个误区,治疗过程中需要多加注意,避免进一步加重病情。


      误区一:肩痛就是肩周炎。


    发现很多人一有肩痛症状就以为得了肩周炎。事实上,真正的肩周炎发病率仅占肩痛病人的2%~5%,而肩袖损伤和肩峰撞击症的发病率高达85...[详细]

  • 3 肩膀痛就是“肩周炎”?

    肩膀痛就是“肩周炎”?医生提醒,“肩周炎”是不准确的说法,最常见的肩膀痛其实是肩袖损伤或撕裂,具体是什么病症引起的肩膀痛可通过一些自测方法进行初步判断。


    肩膀痛就是“肩周炎”?医生提醒,“肩周炎”是不准确的说法,最常见的肩膀痛其实是肩袖损伤或撕裂,具体是什么病症引起的肩膀痛可通过一些自测方法进行初步判断。


    肩痛不可等同于肩周炎

    相关调查统计显示,慢性肩关节疼痛已成为继慢性头痛、慢性腰痛之后的第三大疼痛...[详细]

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