如何有效保护腰椎
  • 如何有效保护腰椎 2021-03-22 14:47:28

    腰椎间盘突出,是骨科的常见病和多发病,很多因素都容易引起腰椎间盘突出。所以我们在工作中需要尽量避免。顺德和平外科医院专家提醒,遵循以下六个“不要”,能更有效保护腰椎...[详情]

  • 1 保护腰椎,要遵循这六个“不要”

    腰椎间盘突出,是骨科的常见病和多发病,很多因素都容易引起腰椎间盘突出。所以我们在工作中需要尽量避免。顺德和平外科医院专家介绍,有效保护腰椎,要遵循以下六个“不要”。


    1.不要贪凉

    冷空气的刺激不利于腰部血液流通,刺激神经而加重腰椎间盘突出症状,使疼痛加重。所以我们应该对腰部防寒保暖,可以进行腰部热敷促进血液循环,帮助缓解疼痛症状。夏天在空调房也要注意腰部保护。


    2.不要...[详细]

  • 2 当心腰椎劳损?8个建议助你护腰

    现在,腰椎问题似乎不再是中老年人的“专利”,越来越多年轻的办公室一族也开始深受腰椎病的困扰。轻微者感到腰部酸痛,严重者则会直不起腰来。那么,究竟在何时何地,我们的腰被悄悄地袭击了?


    顺德和平外科医院专家通过下面8个健康快乐问答,帮助你全面理解和保护腰椎。


      ■ 腰椎有问题的人越来越多,尤其办公室的白领一族。究竟哪些因素导致腰椎不适呢?

      基本上,引发腰椎不适最主要的因素是长期处于不动的体位,比如久...[详细]

  • 3 一个小孔治疗腰椎间盘突出

    在中国,腰腿痛是常见多发病,很少成年人没有受过腰痛的困扰,一部分人由于严重的腰痛或者伴随下肢放射痛来医院就诊,经一系列检查之后发现腰椎间盘突出巨大需要手术。两年前,53岁顺德龙江的冼阿姨来到佛山顺德和平外科医院骨二区求医。只见她来院时神情痛苦,双腿健全却拄着拐杖......


    有些疼痛,让人苦不堪言

    出生在水乡龙江的冼阿姨最近也被“恶痛”缠身。她多年来从事家政工作,兢兢业业的工作态度受到雇主的好评,近年来腰...[详细]

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