小儿骨科医院咨询治疗
  • 小儿骨科医院咨询治疗 2021-04-06 10:38:02

    腰椎间盘突出,是骨科的常见病和多发病,很多因素都容易引起腰椎间盘突出。所以我们在工作中需要尽量避免。顺德和平外科医院专家介绍,有效保护腰椎,要遵循以下六个“不要”...[详情]

  • 1 保护脊柱从纠正坐姿开始

    你是否习惯久坐不起、弯腰驼背地拼命工作?你是否经常腰酸背疼、颈肩麻木,下班后痛苦不堪?你是否总是按摩、理疗,却不见明显好转?也许这一切,都因为你没有重视脊柱的健康。


      据《康复医学》期刊刊载,安德森等学者早期通过实际测量,得出人体在不同姿势下第三腰椎椎间盘内所受压力不同。那么。脊柱喜欢哪些姿势?


      卧:人在躺着时,脊柱承载约相当于体重25%的压力。相对来说,此时脊柱最舒服,但如果歪扭身体、趴着睡觉,却不利...[详细]

  • 2 跟腱断裂,普通人也会“中招”吗?

    跟腱断裂,其实曾发生在诸多运动员身上:2006年,花样滑冰运动员赵宏博因赛前运动量过大引发跟腱炎,最终导致跟腱断裂;2008年北京奥运会上刘翔因伤退出比赛,导致这一遗憾的就是跟腱末端疾病,这种病易反复,可令患病者无法弹跳、爆发力下降;2013年,35岁的科比在比赛的最后时刻拼到跟腱断裂,他强忍着疼痛走上罚球线,那次大伤彻底影响了科比的竞技状态;2019年,正处于职业生涯巅峰期的杜兰特宣布自己跟腱断裂,不得不退出进行中的比赛。


    跟腱断裂是常见的运动性疾病...[详细]

  • 3 女性患骨质疏松有四大元凶

    女性患上骨质增生的原因有哪些呢?为什么女性更容易患上骨质增生呢?女性患上骨质增生的几率越来越大,但是还是有很多女性不知道原因,顺德和平外科医院专家为您介绍女性患上骨质增生的原因。


    1、为减肥而节食

      减肥是爱美女性永恒的话题,而减肥最常用的办法是控制饮食,殊不知这可能成为日后发生骨质疏松和骨折的导火线。平时不饮用牛奶,偏食素食,营养不合理,会致使体内摄钙不足,从而引发骨质疏松。其次,节食会使女性雌激素量随脂肪减少而降低,雌激素水平...[详细]

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