5个情况“早泄”很正常 调理早泄做好这5点

早泄让很多男人很苦恼，不仅在妻子面前抬不起头，让他们的男人失去脸，而且严重影响男人的生活质量，破坏夫妻关系，长期，危害很大，早泄的原因是阴茎，阴茎龟头不能刺激，太敏感产生早泄，只要让龟头不再那么敏感，就不会早泄。

5例早泄是正常的

当性交过度疲劳时，偶尔会有一次射精过早。

2 新婚夫妇久别重逢的第一次性生活，男性过于兴奋，往往容易射精过快，甚至早泄，这是正常的。

分居在不同地方的夫妇，第一次见面，男人偶尔早泄，意识形态压力太大，形成恶性循环，但第二次，第三次正常，这种特殊现象，是正常现象。

有些男性入睡前第一次性交射精过快，但醒来后第二次性交，射精时间长，这种现象也很正常。

5如果性交时射精太快，但当晚发生性行为，射精时间变长，不用担心。这种重复性交可以作为治疗早泄的正确方法，但不能常用。此外，男性在勃起进尿道口分泌的粘液不是精液，也不能视为早泄射精。

调理早泄，做好这五点

1 心理调节，早泄多由心理因素引起，工作压力大等都容易早泄。

平时多运动 多做有氧运动，比如游泳。

饮食调理方法，多吃壮阳食品，如虾等。

4学习性知识 了解和掌握性知识和性交的反应过程。

5.夫妻多沟通，配合 夫妻相互理解，合作，如果有早泄现象，女人应该更体贴，给男人安慰，不要有男人的意识形态负担。

早泄是男性常见的性功能疾病，所以在日常生活中要养成良好的生活习惯，早泄不能长时间拖延，应及时到正规医院治疗，不要羞于去医院，及时找到原因，及时治疗。通常在生活中做更多的体育活动，保持舒适的心情，如听音乐、健身、调节情绪等，有助于预防早泄的发生。