女人流产后吸烟危害大 有烟瘾也要克制

女性流产本身对健康有影响。如果此时有些吸烟成瘾的女性仍然吸烟，也可能导致不孕。

流产对女性来说是一个很大的打击，无论是被动的还是主动的。流产后，很多女性身心俱疲，为了缓解心中的痛苦，会用不同的方法来释放。对于有吸烟习惯的女性来说，释放坏心情的最好方法是吸烟。但建议流产后妇女不要吸烟，因为吸烟本身对健康有害，更不用说刚流产了，身体虚弱的妇女，伤害比普通妇女大得多。

女性流产后吸烟的两大危害

1、女性流产后吸烟容易导致月经异常

众所周知，香烟中含有大量尼古丁，进入女性体内后会减少女性性激素的分泌，导致女性月经不调。

此外，研究表明，有吸烟习惯的女性的月经在异常年龄结束（通常称为闭经），比不吸烟的女性早很长时间。因此，女性吸烟对健康不利，必须戒烟。

2、女性流产后吸烟容易导致不孕

为什么说女性流产后吸烟容易导致不孕呢？因为香烟的物质会降低卵子的质量，大大降低受精能力。卵子是孕育婴儿的重要组成部分。只要这个环节有缺陷，就不可能孕育婴儿。此外，妇女流产后，子宫和身体各方面都受损，此时香烟中的有害物质进入受伤的身体，无疑给身体留下了伤疤。

所以，对于女性来说，尤其是流产后的女性，请不要接触香烟，被动吸烟是不可能的。如果你的家人有吸烟的习惯，请在吸烟时远离你。避免吸入过多的烟雾，危害健康。

女性流产后要记住这四点

1、饮食要清淡，忌辣，忌寒

女性流产后身体虚弱，饮食清淡更有利于身体的吸收。吃刺激性辛辣食物会导致生殖器充血，而冷食会影响身体的恢复，所以要注意避免。

2、经过一个月以上的身体修养，才能行房

妇女失去孩子后最大的伤害是子宫，如果流产后立即进行房间，不仅会影响身体的恢复能力，而且容易感染和引起炎症。因为流产后子宫会有创伤，需要四到六周的恢复期。

因此，如果一个女人想在失去孩子后做房间，她必须休息至少一个月。这里提醒，为了健康，身体尽快恢复，最好让身体恢复很长一段时间，无论如何，一个月忍受，忍受一段时间没有什么。

3、如果你想再生一个孩子，请至少休息半年或更长时间，然后再考虑

许多女性渴望怀上一个婴儿，尤其是在上次流产后，她们会更加希望下一个婴儿会到来，以减轻失去婴儿的痛苦。然而，如果你想再次怀孕，你也应该首先考虑你的身体状况。如果你的身体没有恢复，你就会怀孕。这可能会导致婴儿无法在子宫内发育，因为子宫没有修复，从而再次流产。

4、流产后营养食物不能乱吃

堕胎对妇女的身体危害很大，许多妇女为了更快地恢复，会吃一些有营养的食物。但并非所有的食物都能滋养流产妇女。因此，妇女应认真选择，其中鲫鱼汤有助于恢复子宫内膜收缩，帮助子宫更好地恢复。建议流产后的女性喝一些鲫鱼汤。此外，鸟巢是干的，味道是平的。它所含的营养物质可以帮助食用者提高抵抗力。对于流产后抵抗力差的女性来说，这是一种很好的营养食品。女人不妨吃。当然，不要过量，否则如果营养过多，虚弱的身体就不能吸收这么多营养，这不利于身体的恢复。