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大连女性私密保护 选择哪家医院好呢

作者:大连美琳达妇儿医院 2021-04-08 09:27:27

提到私处保健,可能有人会想到“洗洗更健康”这类的词,私处健康可远不止这些。

女性的私处指会阴部来说的。阴道有其天然的保护结构,外有大小阴唇合拢,这是第一道关卡。里面有盆底肌的作用,使阴道前后壁紧贴,阴道口闭合,可以防止外界的污染,这是第二道关卡。但是一旦阴道松弛,防御功能就大大降低了,私处的健康就会受到威胁。

如果盆底肌松弛,不光是阴道防御功能下降,子宫、阴道的前后壁都有可能掉下来,就是平时所说的脱垂。除此之外,还会影响夫妻生活。

生活中有哪些私处保健方法?

不穿紧身裤…

很多紧身裤材质属于偏硬的布料,容易对私处皮肤产生挤压和摩擦,导致感染,所以不要频繁穿紧身裤,引起私处瘙痒。

经常活动…

尤其是久坐的工作,长期不活动,私处会透不过气,容易滋生细菌和病菌。因此,久坐的环境下尽量多站起来走动走动。

日常清洗…

每晚用温水冲洗私处,保持私处的洁净和干燥,减少细菌滋生。

药物治疗…

有些阴道松弛与雌激素水平下降有关,尤其是中老年女性,可以使用激素相关药物来延缓私处退化的情况。但药物治疗对于已经造成损伤的情况效果不是很好,长期服用药物也会带来风险,因此需要在医生的指导下服用。

定期妇科检查…

建议有性生活的成年女性每年都做一次妇科检查,因为很多妇科疾病在前期是没有任何症状的,所以定期检查,不要等到发现时问题已经很棘手了。

除了生活中的这些保养外,呵护盆底肌也是一个重要环节。怎样才能让盆底肌更加强有力,收放自如呢?这几种方法,都是目前得到认可的,可以有效改善盆底功能。

1.生物反馈及电刺激

提高盆底肌收缩能力、预防和治疗盆底功能障碍性疾病,如尿失禁、脱垂、阴道松弛等,帮助女性回归健康,找回自信!

评估盆底肌肉的肌力情况后,利用电刺激及生物反馈训练,唤醒受损的盆底神经、肌肉,增加盆底肌肉肌力和弹性,使盆底功能恢复正常,同时可以使盆底肌训练的更加自如。

无创无痛,轻松的治疗过程,增强阴道的紧缩度,提高性生活的质量。同时有利于预防、治疗盆底障碍性疾病的发生。

2.Kegel训练

现在宝妈们都在做的产后盆底康复,主要作用是改善盆底功能、预防和治疗盆底疾病、改善性生活质量。1940年,Arnold Kegel医生提出了Kegel训练的方法,用来加强盆底肌的力量,减少尿失禁的发生。后来发现这一训练方法竟然可以改善性生活质量。

具体方法

用力快速缩紧肛门,保持3-5秒,快速放松,保持5-10秒;

再次收缩、放松,如此反复;

收缩保持时间逐渐延长至5-10秒;

每次10-15分钟,每天2-3次,每周3-5天。

3.阴道哑铃训练

利用阴道哑铃进行盆底训练,可以有效的增强盆底肌肉收缩能力,增加阴道紧致度,提高性生活质量,同时还能改善女性尿失禁、盆腔脏器脱垂等症状。带上阴道哑铃,做家务,散步都可以进行锻炼。

4.CO2激光治疗

针对有阴道松弛、阴道环境紊乱、敏感度差,或伴有尿、失禁妇科疾病等问题的女性,可使用菲蜜丽Femilift私密青春激光美容仪,它为这些女性常见问题提供了一套革命性的方案,颠覆了传统产道修复方式:无创无痛、无麻醉期、无休假期,15分钟即可完成治疗,可拥有长达2年以上的紧致效果。

5.黄金射频治疗

FemeTite私密热玛吉搭载了非侵入式的无创单双极射频联合发射技术、AI智能温控技术,汇聚了“穿透深、显效快、疗程短、效果持久、适应证广、舒适度高”等多个治疗优势,在临床上实现了“从模糊到清晰”的精准治疗。私密热玛吉拥有三大治疗模块,可针对性作用于内阴养护、外阴塑美、盆底暖宫,可明显改善压力型尿失禁、子宫脱垂、阴道松弛、慢性盆腔痛及女性性功能障碍等问题。

私处要想健康,需要找到关键环节。呵护你的盆底肌,让私处更健康,还要注意生活中伤害私处的不良习惯。这些方法你都试过了吗?


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