孕妇钙片什么时候吃最好
1、要了解怀孕几个月开始补钙好，先要了解孕妇对钙质的需求规律，怀孕初期，孕妇钙的需求量与正常人大致相同，因此不需要特别补钙。而怀孕4个月以后，孕妇每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。这时，我们每天饮食中所含的钙量，已经满足不了宝宝的生长需要，因此其余所需的钙，就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。
2、孕妇补钙要看时候，太早或太多都不好。正常情况下，孕妇补钙从怀孕第四个月开始就可以。当然，如果孕妇在怀孕的时候，也许不是在第4个月出现了明显的缺钙症状如：小腿抽筋、牙齿松动、妊娠期高血压综合征、关节、骨盆疼痛等，若孕妇出现以上症状之一，说明孕妇已经缺钙了，也需要及时补钙。
孕妇在怀孕期间是非常脆弱的，所以一定要注意自己的身体健康状况，只有孕妇自己的身体健康了，胎儿才会健康的生长发育，这样才会迎接一个健康的宝宝。
四个月孕妇吃什么钙片好吗
1、孕妇补钙吃什么钙片好
孕妇通常会出现缺钙的症状，如果不及时补钙就会出现四肢骨头酸痛的症状，通常孕妇是4个月局可以进行专门的补钙的，孕妇选产品的时候，首先要注意的就是钙片的含钙量，很多钙片都会用钙化物来舞蹈消费者者。其次要注意的就是买钙片要买正规的产品，避免买到伪劣产品。建议孕妇买含有维生素D的复合钙片，因为维生素D可以更好的促进钙的吸收。
2、什么钙片有助于长高
钙片的种类很多，如果想要在长高的时候进行补钙的话还是建议补充碳酸钙，市场上面有很多这种类型的钙片，可以去选择适合自己的，要注意买正规的产品，毕竟是吃进去的药要格外的注意安全的问题。其实想要长高的话，建议最好的补钙方式还是食物补钙，既安全又能为身体补充营养，当然除了补充钙元素，想要长高就一定要加强锻炼，这样才能长高。