教你如何轻松增加黑色素

一般病人看病后，我们医生会建议病人多吃黑色食物，因为黑色食物有助于白癜风的恢复，这是怎么回事？日常生活中吃什么会起到这个作用？

一、食用含有酪氨酸和矿物质的食物

(1)肉:牛肉，鸭肉，瘦猪肉，兔肉

(2)动物内脏:猪腰、鸭肝、猪肝、鸡心

(3)鸡蛋:鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋

(4)豆类及其产品:豆干、豌豆、大豆、扁豆

(5)蔬菜水果:西瓜、梨、香蕉、葡萄、茄子、冬笋、木耳、青菜

(6)乳制品:奶酪、豆浆、豆奶、纯牛奶

(7)贝类食品:蜗牛、蛤蜊、牡蛎。

二:黑色、紫色、带壳类食物适宜食用

(1)黑色食物:黑荞麦、黑米、黑枣、黑木耳、紫菜、海藻、黑豆、黑芝麻、海带、桑椹、红枣(干)、枸杞。

二:黑色、紫色、带壳类食物适宜食用

(1)黑色食物:黑荞麦、黑米、黑枣、黑木耳、紫菜、海藻、黑豆、黑芝麻、海带、桑椹、红枣(干)、枸杞。

(2)硬壳果类食品:花生、核桃、红豆、葡萄干、竖子、榛子、松仁、栗子。

温馨提醒：食疗为辅，专业治疗可根除白斑。

虽然饮食疗法可以在疾病中发挥一定的作用，但要真正去除白斑，完全康复，仍然必须依靠专业、正式、全面的系统治疗。食疗不能代替不治疗。一定要注意尽快接受科学治疗，把握治疗时期。