男人要远离早泄 紧记四大秘诀

早泄是男性性功能障碍之一。生活中有很多男性朋友不能长久，自然会想到“早泄”的问题。事实上，男性的性生活时间与他们的情绪、年龄和环境状况密切相关，这不仅归因于他们自己的因素。一些客观因素引起的早泄问题，只要注意调整工作，就可以摆脱。

男人要远离早泄 记住四个秘密

1、关键时刻要慢下来

在性生活过程中，当男性朋友有“爆发”的感觉时，要注意适当的抽搐或暂停抽搐动作，这样可以暂时熄灭“导火索”，然后片刻恢复，顺利放松可以很好地延长射精时间。

2、松开油门

男性朋友“性趣昂然”时，阴茎容易收缩上升，为“最后冲刺”做准备。这时，女人可以帮你松开油门――向下拉，可以很好地促进男性紧张的神经松弛，对延缓射精有一定的作用。

3、关闭你的气门

当产生射精冲动时，让女性将食指和中指放在阴茎冠沟上下，拇指放在相应部位，每三四秒放松一次，可促进反复减少性兴奋，有效延长射精时间。

4、降低重心

减轻身体重心可以很好地节省体力，从而更好地放松紧张的肌肉。在性生活过程中，采用侧卧式，女性上坐式是延长射精的好选择。

男科专家简要介绍了如何更好地远离早泄的方法。临床上，大多数早泄问题都与男性朋友的心理障碍有关。因此，对于早泄疾病，我们应该积极调整自己的心态，避免给自己施加太大的压力，否则很容易超过损失，使自己的疾病越来越严重。