长沙哪家医院治疗白癜风好?面部白癜风患者可以运动吗?

长沙哪家医院治疗白癜风好?面部白癜风患者可以运动吗?适当的运动可以提高白癜风患者的免疫力，加*斑*进度。但是，如果运动不注意，对病情非但没帮助，还会在*程度上影响白癜风的治疗!长沙哪家医院治疗白癜风好?面部白癜风患者可以运动吗?

避免对抗激烈的运动

一些有较为频繁的身体对抗的运动项目，比如足球、篮球等运动，就很有可能会造成一些跌打损伤、外伤感染，导致同形反应的出现，进而使得白斑扩散。避免长时间的户外运动，因此，不建议患者选用这些运动项目。

尽可能在室内运动

白癜风患者的皮肤较为敏感，抵御紫外线能力较低，所以白癜风患者尽可能地选择一些能够在室内进行的运动项目。如果条件不允许的话，选择阳光不强烈的时间段，例如清晨或傍晚的时间。

选择适合自身的运动

每个人的体质都不一样，如果每次运动后都是大汗淋漓、筋疲力竭，这样对病情可能会有害而无益，建议换另外一种较为容易的体育项目，而且这样也让人能够有坚持下去的信心。

不宜马上洗浴

运动后白癜风患者马上洗冷水浴会因突然刺激，致使血管立即收缩，血液循环阻力加大，同时降低抵抗力，患上感冒。

不宜立即休息

剧烈运动后如果立刻停下来休息，患者肌肉的节律性收缩便会停止，原先流进肌肉的大量血液便无法通过肌肉收缩流回心脏，在导致微量元素循环出现障碍，并且造成血压降低，出现脑部暂时性缺血的情况，引发头晕眼花、面色苍白，甚至休克昏倒等症状。

不宜大量吃糖

很多的人会在运动之后来一些糖类，甜味舒服，也可以补充运动中流失的能量。但是，运动后过多吃甜食会导致回到体内的维生素大量消耗，人很容易感到倦怠、食欲不振等，影响体力的恢复。因此，白癜风患者运动不可大量的吃糖。

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