男性备孕期间可以喝豆浆吗

男性备孕期间是可以喝豆浆的。男性在备孕期间*要注意有一个好的生活习惯，要戒烟戒酒，对于饮食也应该注意不要吃一些特别辛辣和油腻的食物，女性可以适当的吃一些叶酸来补充营养素，男性可以适当的补充一些蛋白质，这样对于提高精子的质量有很大帮助，还能够提高精子的活力，并且还能够缩短精子液化时间，除此以外，在备孕的这一段时间里，*要适当的进行运动。